連日の猛暑でからだはバテバテ状態
昼間なのに眠くなる
少しでも涼しい風が吹くと睡魔との闘い
当分この暑さは続きそうだし、ため息が出そう
頭が融けてきたので、やはり体重は落ち込み気味
スパイスたっぷり野菜たっぷりのカレーでも食べて
エネルギー補給
鍋にキュウリ5本とトマト5個とナス2本とインゲン10本と生姜ひとかけ
入れてじっくり煮込んだ
ベジタリアンではないけれど肉はあまり食べたくない
ついでにイカも入れて夏野菜カレー
きちんと食べて、夏を乗り越えたい 雪だるま
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