△大阪城公園の外側にいました牛でございます。
あけまして
おめでとう
ございます。
モォ～～～、今年もたっぷり楽しんじゃうわよ～～～！！
ギュ～～～ゥ
っとたっぷり幸せ掴みましょう♪
つたないブログではございますが
楽しい情報＆ラブメッセージを変わらず発信して行きます。
今年も
どうぞよろしくお願いいたします
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ありがとうございました♪
△江ノ電
本日は藤沢より『江ノ電』に乗って
江ノ島に来ています♪
研修です。
江ノ島到着は昼ごろでした。
晴天・・・。
あっつ～いです。
ダウンのコートだったので汗ダクとなりました。
好き
富士山が
くっきり、はっきり、明確に見えて
感動！！！
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京都から新幹線に乗りまして、実家に向かっています。新幹線の中にて秋の京都をほおばっています(*^_^*)宇治茶とつぶあん入り生八ツ橋でございま～す♪
△旅立ちの前の写真撮影
10月３日午後３時２０分釧路発羽田行き、ＪＡＬ機にて
釧路を旅立ちました。
心と脳裏とブログに刻むべく
写真を撮りまくりました。。
△空港まで送ってきてくれた乙女達
クラリン・まめちゃん・あっこちゃん。。。と。
いちたすいちはに～♪
最後の最後まで面倒見ていただいてすみません。
一緒に写真撮影できて、良かったです。
△ものすごくでかい
このシマフクロウ、近くでよく見たらかなりリアル・・・。
しかも、鮭を捕まえて喜んでるご様子だす。
この日、この時間空港は
ものすっごい、混雑してました。
東京からの修学旅行生が帰るのと、一緒になり・・
ものすごい騒ぎでした。
セーフティーチェックをし、中に入り
クラリン達が見える窓越しに行こうと試みるが
全然身動き取れないくらいの混雑ぶり・・・。
どんぱくより、密集度が高い・・・。
クラリン・まめちゃん・あっこちゃんと
最後のお別れをしようと
やっとこ、さっとこ、人をかき分け窓際まで行った時には
もう、３人は背を向け、階段を下りて行ってました・・・。
うわ～ん、まってくれ～～～～お～い！
聞こえるはずがありません。いいよいいよ・・いじけてやる・・。
今回の切符は片道切符です。
釧路空港のこの風景も、しばしお別れ・・・。
最後ではありません。また必ず遊びに来ますから！
飛行機の中で、いろ～んな思い出を思い返し
味わったものは・・・
花畑牧場シリーズ・・・。
あっこちゃん達が買ってくれたの・・・。
今回は、エコノミー座席のため、
おやつ付きじゃなかったから、うれぴ～です♪
美味しく頂きました。
ありがとうございました・・・。
無事帰れましたか？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
そして、今日、10月４日
宇都宮を出発し
無事大阪府に入りました。
東海道新幹線、新大阪駅で降りると思いきや
京都でおりました。
住まいが京都からの方が近いそう。
うぉ～～～～！！
も・の・す・ご・く・・・暑いで～す！
釧路の夏より暑いです。
あ～っついな～～～俺大丈夫かな～？
１０分もしないうちに、すでに汗だくです。。
大阪府で最初に食べた今夜のごはん。
やっぱ、お好み焼き・・・
△とりちき鍋
初めての味でした。
そしてやっぱ
△お好み焼きです
これ、ふっくらしてて、
すご～～～くおいしかったです。
これから、しょっちゅ～
このように美味しいお好み焼き・たこ焼き等と出会うことになるでしょう。
しっかりご紹介して行きます。
まかせて・・・。
皆さんも、一緒に食べたつもりになってよろぴく～♪
今夜は住まいの近所のビジネスホテルに宿泊してます。
何と、シングルルーム×２です。
夫婦別々・・・・です。
お互いホッとしてることでしょう。
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では、また明日もよろぴくね～
網走よりエールを頂きました。
網走ビール（地ビール）３兄弟です。
まず、一本目・・・ピルスナー
キリッとした味。辛口ですね・・・
私は辛口ビールが好きでございます。
ん～～～おいし～～～ですね～。
二本目・・・流氷の色・・・オホーツクの流氷をイメージして
作られたビールだそうです。お～ぅ、青いんだ～。
イ～香りがします・・・しかしジュースっぽくもなく
ビールの味です。美味しいですよ。
三本目・・・ヴァイツェン・・・
コクがあります。ドシっとしたお味。
うまい！
一緒におつまみも頂き、うれしいです。
なので、ついつい、一晩にて３兄弟、味わいました・・・。だって、一緒に呑まないと味の違いを報告できないし・・・ｂｙいいわけ
ごちそうさまでした。
今夜は
いつもたのしいサークルエンジョイフィットネス
の、お別れ会です。
私が、釧路を離れるお別れでもありますが、
サークル自体のお別れでもあります。
皆さん、楽しく愛をはぐくみましょうね♪
網走のＳチャン、ありがとうございました。
皆さんにもよろぴく伝えますね・・・。
Ｓちゃんも、網走エンジョイ頑張ってね・・・。
応援してます。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
昨夜はまたもや
飛鳥Ⅱの出航（夜８時３０分）に行ってきました。
寒かったです。。。しかし、相変わらずカッチョイ～やつでした。
９月２３日にも飛鳥Ⅱが来釧し、その夜もお見送りに行きました。
その時のお見送りは、それはそれは盛大で盛大で・・・。
ビックリしました。す～っごい人
昨夜のお見送りはまたしっとり素敵なムードで良かったです。
では、栄町に呑みに行ってきま～す。
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では、また明日もよろぴくね～
△金曜日の美貌達・・・。
本日、金曜クラス最終章でした。
こちらのクラス・・・立ち上げ当初は
「プラザさいわい」の303号室。
小さな小さな和室にての立ち上げでした。
最初はたったお一人様の参加者です。（でこちゃんありがとね・・。）
日に日に、人数も増え、大きい和室（６０２・６０３号室）になり
それでも、入りきれなくなり、
釧路市生涯学習センターに活動場所を変更した次第です。
一週交互に
『青竹エクササイズ』・『スモールボールエクササイズ』
を、行っていました。
レッスン終了後の皆さんからの、
「あ～気持ち良かった～♪」の声に
どんなに励まされ、喜びを感じさせて頂いたことか・・・。
ごちそうさま♪が聞きたくて・・・母たちはお料理に腕をふるう・・・
それと同じ気持ちです。・・・
皆さんからの喜びの声♪が聞きたくて・・・
頑張ります。これからも・・・。
本当にありがとうございました。
△生涯学習センター10階展望台からの眺め。
今日は、再び、「飛鳥Ⅱ」が来釧してました。
こちらからの眺めもいいですね～♪
私は、釧路市生涯学習センター10階展望台からの
眺めが大好きです。。。
あと、何回見られるだろうか・・・。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今日のくつろぎ。
△本日のランチ：豚のオクラ巻き。
カフェ 木イチゴ
春採４－３０－１２ ４１－６１１５
定休日 日曜、祭日
△木イチゴパフェ♪
私が、大好きなお店です。
転勤が決まってから、ご挨拶に伺わねば・・・とずっと思ってましたが
なかなか行くことができず・・・。
やっと本日行けました。。。
涙出そうでした・・・。
いつも、涙出そうです。皆さんと会うと・・・。
だけど、涙を流しては、仕事になりません。
常に、ポジティブ・・・。、明るく元気なレッスンを!!
・・・が、モットーの一つ。
△うらやまし～うらやまし～。
木いちごさんのハイビスカスはと～ても色艶良く
我が家のものとは、大違いで・・・す・・・。
我が、サークルエンジョイフィットネスの仲間
ｓｚりん率いるシャドーボックスチーム
「サークル スイートエンジェル」の作品展
今月いっぱいやってます。
上手です・
△庭にできている木イチゴ △外観
お庭に木イチゴが沢山出来てました。
この木イチゴや自家製ハーブを使って、
木イチゴパフェを作って頂きました。
おしいかったです。
一生忘れません。。
お店の美味しさ・・・。
お店の優しさ・・・。
Ｙみさんに、外で見送って頂きました。
車をスロ～で発進させ
「お世話になりました～♪」と、挨拶したとたん
何だか、急に、「あ～・・もうお別れなんだ～」と
涙ポロポロ・・・。
「お世話になりました」って、なんだかさびしい言葉ですね。
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ありがとうございました
では、また明日もよろぴくね～
△釧路新聞３面にカラーで載りました。
９月２３日（火）ズンバ＆ピラテス特別公開レッスン
の様子や内容が、本日の釧路新聞の３面に
堂々カラ～で掲載されました。
恥ずかしながら、せっかくの記事ですので、
モザイクかけずにご紹介させて頂きますね。
じっくりとご覧くださいませ・・・。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
本日は、木曜クラスが活動終了でした。
まずは
いつも楽しい『サークルエンジョイフィットネス』の方々・・・♪。
△すみません・・・。皆、お着替えの後でした・・・。
木曜クラスは
「サークルエンジョイフィットネス」一番最初に立ち上げたクラスです。
内容は、サークルの中で、最も元気な内容で、
しっかり体脂肪をメラメラさせてました・・・。
なので、皆さん出会ったころより・・・
心なしかスマート・・・になったよう、で、す・・・？
今日ラストの日も
来月の分まで、体脂肪メラメラさせたので
汗ダクダクでした・・・
なので、皆さんお着替えがすばやい・・・。
いやいや、私が遅かった・・・。
今まで、ず～っと支えていただき、ありがとうございました。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
釧路市フィットネスセンターの木曜日もラストでした。
木曜日は、大忙し・・・です。
ＡＭ１１：００～１２：００ 釧路市フィットネスセンター ボ～ルクラス。
ＰＭ１：１５～２：３０ サークルエンジョイフィットネス（まなぼっと）。
ＰＭ７：００～８：００ 釧路市フィットネスセンター ステップクラス。
△ＡＭのレッスン・・・スモ～ルボ～ルです。
無事おわりました。
スモ～ルボ～ルクラス・・・。
釧路市フィットネスセンターにスモ～ルボ～ルを導入して頂き
かれこれ、、、３年８か月となります。（Ｈ１７年１月開始）
ありがとうございました。
そして、ナイトは・・・。
△ステップ＆チューブです。
私はステップが大好き・・・チューブが大好きです。
（もちろん、ボールもエアロも好きですが・・・。）
動きは青竹クラスに似てるかも・・・？
ステップって、やってみると想像以上に汗が出ます。。。
やりだすとハマりますよ・・・。
Ｗｉi ｆｉｔにもありますね・・・♪
Ｈ１６年４月に釧路に引っ越してきて、同５月より
釧路市フィットネスセンターにて、お仕事させて頂きました。
そして、最初に頂いた時間が
この、木曜日の夜のステップクラスです。。
一時なくなった時期もありましたが、
また復活していただけて、とてもうれしかったです。
ありがとうございました・・・。
△本日のスタジオ。
本当にお世話になりました。
いよいよ・・・このスタジオでレッスンさせて頂けるのも
来週月曜日（２９日）が最後となります。
思い出た～～っぷり、詰まったスタジオです。
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ありがとうございました
では、また明日もよろぴくね～
△根室からの味覚です。
花咲カニ・・・こちらの名産です。
もちろん美味しいです。
大好きです・・・。
△先日、札幌行った時食べました。
初代 一国堂（私が行ったのは、駅前、ひまわりの隣）
美味しいです。
大好きです・・・。
△先日の札幌の朝食バイキングの一品
北あかり・・・じゃがいもの種類です。
黄色のじゃがいも・・・ホクホクあま～い
美味しいです。
大好きです・・。
△本日、来釧された『飛鳥Ⅱ』の出航・・・夕陽の中で。
釧路の夕焼け風景大好きです。
豪華旅客船の出航大好きです。
私は北海道・・・・釧路・・・に大好きなものが沢山あります。
素敵な景色・おいしい食べ物・かわいい動物・・・。
そして、何と言っても、皆さんの優しい笑顔・・・。
私は釧路に暮らすことができて、本当に良かったと思っています。
様々な出会いに心から感謝しています。
しかし・・・私の主人は転勤族。
この度、１０月上旬より・・・・
主人が大阪に転勤することになりました。
もちろん、私も付いて行きます・・・
１０月上旬にて、釧路とサヨナラする事となりました。
とても、とても、さびし～です。。。
しかし、ついて行きます。。。
ついては、いつも楽しいサークルエンジョイフィットネスを、
今月いっぱいで活動を終了させて頂きます。。。
（最終レッスンは１０月１日）
１０月１日までの、レッスン＆イベントは
予定通り、通常通り行います。。。
私、とてもさびしさいっぱいですが、
ラストまで、笑顔いっぱいでレッスンしたいと思います。。。
皆さんと出会えて、心底良かった
と思う気持ちでいっぱいです。
本当にずっと支えていただき
ありがとうございます。。。
残り少ない釧路生活
たっぷり釧路を脳裏に焼き付けて行きます♪
釧路大好きイェ～イ・・・→くしろよろしく←
この、ブログは永遠です。
まだまだ釧路を紹介ますし、
大阪行ったら、あっちの紹介をビシバシします。
どこに行っても、食べるよ～見るよ～笑うよ～♪
どうぞよろしく
ps.ブログの壁紙買えました。
秋バージョン、フラワーレースです。
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では、また明日もよろぴくね～
来たる９月２３日（火）祝日、釧路市生涯学習センター（まなぼっと）にて、
『ｚｕｍｂａ（ズンバ）＆ピラテス♪特別公開レッスン』
を行います。。 （↑クリックすると詳細が出ます）
１．ズンバ・・・ただ今、大人気の、ダンスエクササイズです♪
２・ピラテス・・・身体を内側から鍛えよう！
ご興味のある方は、まなぼっと、もしくは、このブログの
右上のメールの送信にて、ご連絡ください。
ご遠慮なくどうぞ・・・
7月15日（火）～21日（月）まで、久々に実家（宇都宮）に帰省いたします。
もしかすると、携帯からの投稿になる可能性や、
大急ぎでの投稿となる可能性があるので、
ランキングのボタンをこちらに貼り付けさせていただきますね。
しばし、北海道を離れ、、内地から、楽しいもの、素敵なものを
ご紹介させていただきます。
お楽しみに・・・どうぞっよろしくお願いします。
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↓↓ありがとうございました
では、また明日もよろぴくね～
名前は『アッシーノ』
釧路市芦野児童館付近にて
迷子のカメが道路を トボトボ あるいてたんだって～。
『もしもしカメよ、かめさんよ。』と声をかけてみたが、
どうやら迷子のようで・・・現在、芦野児童館にて保護されています。
車に引かれなくて良かったね～
児童館に来る子供たちに大人気の様子・・・
持ち主来るかな～
火曜日は、午前中、釧路市芦野児童館フィットネスサークルで
楽しく汗してます。
カメも音楽聴いて、くびを長くしてた気がしました
早く飼い主見つかるといいね～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今までのブログを、カテゴリーごとににきちんと整理してみました。
ご挨拶には、自己紹介などを、追加させていただきました。
タンスの整理をしたような気分で気持ちがいいわ～。
ナイス、ファイリン、グ～
これからもどうぞよろぴくです。
では今日も楽しい1日となりますように。
いつもありがとうございます。
1日1回クリックして頂けるとパワー倍増しマッスル
↓↓↓
ありがとうございます。
最近、モーニングアップ にてお届けしています。
朝が弱い私の励みになってます。（今のところ・・・
）
ブログの名前・・・英語だとわかりにくいとご意見を頂き、カタカナに変えました。
楽しく生きる…がもっとなので、『エンジョイ ズヨピー』 にてよろぴくです。
だから、サークル名も『サークルエンジョイフィットネス』なのよ
今年からお騒がせしておりました、この春(３月異動）の転勤はとりあえずありませんでした。もう少し釧路でゆっくりできそうです。良かった～これを機に今までの＆これからの素敵な出来事・素敵な出会いを紹介＆記録に残していこうと思います。無理なくづずける所存です。
今回の異動はなかったけど…また・・・７月の異動の時期には心配＆不安がおとずれます。しかし、それまでは…しっかり毎日楽しも～！
これからよろしくです。①自己紹介
主人の転勤で2004年4月福井県から釧路市に引っ越してきました。
北海道での暮らしは初めてで、もう散々観光しまくりました。
北海道行ってないのは、奥尻島だけ・・・
そのころから、ブログを始めれば良かったのですが、やっと今始めらました。
釧路に来てから、フィットネスサークル「サークルエンジョイフィットネス」を
2004年12月に立ち上げ、運営しております。沢山の方々に支えられて楽しく活動
させていただいてます。
これからもまだまだ、楽しいスポット・おいしい食べ物・その他もろもろ素敵な出来事に出会うと思いますので、ご紹介させて頂きたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
②今まで暮らした場所
栃木県（宇都宮）埼玉（草加市）東京（府中）宮城県（仙台市）福井県（敦賀市）
そして、現在 北海道（釧路市）
…これからもまだまだ日本全国転勤三昧です。
③好きな言葉
１．ポジティブシンキング…何でも前向きに考えよう！
２．１００の言い訳より１の実行…（百分は一見にしかず の我流変換）
できない理由を並べるより、とりあえずやってみよう！
３．ビールおかわりくださ～い♪…一番幸せ感じる言葉
←気に入っていただけましたら、1クリックプリーズ♪励みになります。ありがとうございます。
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