餃子の王将で五目そば

午前中はクリニックで潰れてしまいましたので、午後から出勤です。

出勤前のお昼ご飯は餃子の王将へとやってきました。

五目そば５５０円を注文です。

しばらくして着丼。

具は白菜、ネギ、キクラゲ、人参に竹の子。豚肉に海老とイカ。そして溶き卵です。

白菜はもう少し火が通った方が好みです。スープの奥の方に沈めておいたらもう少し火が通って甘みも増しました😁

麺は細めの柔やわ中華麺。

スープは塩系です。

美味しかったです。

ご馳走様でした。

今月のクリニック詣で

今日は毎月恒例の糖尿病の検査にやってきました。

８時前にクリニックのビルに着いたのですが、なんと９番目‼︎　既にロビーの椅子には僕の座る場所はなく、直前に入った方も立っています。

これは長丁場になりそうだ… と

８時半まで一階のロビーで待ち、二階のクリニックへ。

結局それから２時間待ちで、診察に呼ばれたのは10時半。

診察が終わって外の薬屋さんに行き、薬を貰えたのは１１時でした💦

７時半に家を出てから３時間半。

今月は長かった〜😓

さて、数値の方ですが

ＨｂＡ１ｃは６．７ と微増。

血圧は１３２－８４とちょっと高め。

空腹時血糖値は１８６と高め。

そして体重も７０．８ｋｇと、こちらも微増です。

先月の数値の

ＴＣ／ＬＤＬなどもあまり大きな変動はありませんでした。

γＧＴＰもなんとか二桁に収まっておりました。

今月の生存維持費は、

診察と検査で２，９８０円と、

風邪薬も合わせての薬代が４，３１０円の

合計７，２９０円でした。。

おはようございます

昨夜降った雨は今は上がり、雲が低く垂れ込めた朝を迎えた東大阪です。

昨日は岡山で終電近くまで飲んで、管理職のアフレコ話をしまくって、ガス抜きをして帰ってきました。

今日は毎月恒例の糖尿病の検査に行ってきます。

今日も一日頑張りまっす😁

おはようございます

昨夜降り始めた雨は上がりましたが、どんよりとした曇り空の朝を迎えた東大阪です。

昨日の夕方から突然くしゃみや鼻水が出始めて、なんだかどこか出ます風邪でも貰ってしまったようです。

この週末は創立記念日の会社のコンペと昨年事故で骨折されたＯさんの復帰ラウンドの２連戦の予定なので、なんとか持ち直して欲しいのですが…

今日は岡山で以前から予定していた西日本の拠点長を集めての会議をやりますので、休む訳にはいきません。

明日の朝、クリニック詣でを兼ねて一緒に風邪の薬も貰ってこようかと思案中です。

取り敢えず、今日も一日頑張りまっす😅

CoCo壱番屋でチキン煮込みカレー

今日のお昼ご飯は、久しぶりに餃子の王将に向かったのですが…

駐車場に入ったら満車、そしてなか中待ちが溢れて外にも数人。

頭の中では天津麺頼むつもりで出来上がっていたのですがやめました。そんなに待ってまで食べたい一品という訳でもないし。

その後何となく流れて行ってなか卯はついこの前行ったし、吉野家も駐車場満車…

最後にCoCo壱番屋へとたどり着いたのですが、こちらも駐車場が満車…

諦めてバックで出ようとしていたら丁度一台出て行く様子。

もう彷徨わなくてすみました。

頭の中がカレーになっていなかっので散々悩んでチキン煮込みカレーの４００ｇと生卵を注文。

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

合計９１８円、PayPayでお支払い。

おはようございます

少し青空がのぞいていますが、雲の多い朝を迎えた東大阪です。

まだ火曜日か〜💦

今日も一日頑張りまっす😅

讃岐うどん はなまる で、かけ（中）

今日の午前中は、うちの社長へお祝いのために訪問されたお客様と同席。

お昼ご飯は讃岐うどん はなまる へとやってきました。

かけうどんの中を注文して天ぷらレーンで野菜かき揚げをピックアップで４１８円。

いつものパターンです。

お腹いつぱいになってしまいました。

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

おはようございます

一面の雲に覆われた朝を迎えた東大阪です。

週末は福岡まで矢沢永吉ＣＯＮＣＥＲＴ ＴＯＵＲ ２０１９『ＲＯＣＫ ＭＵＳＴ ＧＯ ＯＮ』福岡マリンメッセへと参戦してまいりました。

土曜日の昼の飛行機で福岡入り、ホテルにチェックインしてタクシーでマリンメッセへ。

出だしからちょっと高音大丈夫？

２０年以上通っていて一度もこんな事なかったけど…

と心配しておりましたが、翌日の公演は永ちゃん４７年の皆勤賞から初めての体調不良（喉）で中止になってしまいました。

１日も早い回復とステージへのカムバックをお祈りしています。

今週も１週間頑張りまっす😁

うちの湯上りタオル

ある日はこんな感じで

次の日はこんな感じ

そしてこんな日も

皆さんツアータオルってどうしてますか？

うちは一部使っています。

ぶっ飛ぶ準備して福岡までぶっ飛び！ 永ちゃ〜ん‼︎

よく晴れた朝が戻ってきた東大阪です。

さぁ、遂にこの日がやって来ました。

ぶっ飛ぶ準備を整えて福岡までぶっ飛んできます。

行くよ行くよ行くよ行くよ〜！

ロックンロールに感謝しようぜえぇ〜〜ぃ‼︎

酸素ボンベが爆発だぁい‼︎

今年は大阪がことごとく外れて、何とかＳ席で福岡チケットをゲット。

マリンメッセは福岡に赴任時代に申し込んで、コンサート前に転勤になっちゃって大宮から飛んで見に行って以来２度目かな。

あれから１７年くらい経つなぁ。

とにかく、楽しんできます‼︎

永ちゃん　ヨロシク‼︎

かつや で カツカレー

今日のお昼ご飯はかつやへとやってきました。

金曜日だから！という訳ではないのですがカツカレーを食べようかな〜なんて思って…

店内カウンターに座ってみると、豚汁定食に心揺れましたが初志貫徹でカツカレーを注文。

あれ？

前と器も盛り付けも変わっている。キャベツもついてるし😁

いつから変わったんだろ？（と思って過去を見てみたら２０１７年は平皿でキャベツなしでしたが、今年の２月には今のスタイルになっていました💦）

僕の後６人くらい来店しましたが、そのうち半分の３人は同じくカツカレー頼んでました。

カレーうどんもそうだけど、カレーってちょっと伝染性ありますよね（笑）

美味しかったです。

ご馳走様でした😁

おはようございます

曇り空の週末を迎えた東大阪です。

昨日はボージョレーヌーボーを愉しんだ後、ハイボールと焼酎まで愉しんでしまって帰宅後叱られてしまいました💦

ケーキは買って帰ったものの、連絡せずに行っちゃったので当然と言えば当然ですね😓

今日は（思った業績まで届かなかったため締日を半日延長した）１１月度の営業報告書を作る予定です。

今日も一日頑張りまっす😁

なか卯で 親子丼のランチセット

今日のお昼ご飯は、およそ２ヶ月ぶりに なか卯へとやってきました。

前はなかったと思うのですが「ランチセット」という赤い幟が立っています。

店に入って入り口の券売機でランチセットの欄を選択。

ようは丼とうどんのセットなどのことでした。

親子丼と鶏塩うどんのセット６００円の食券を購入です。単品の親子丼が４９０円で鶏塩うどんが小で３５０円ですからセットは確かにかなりお得ですね。

しばらくして着丼。

鶏塩うどんは、鶏がらスープの塩ラーメンのような汁にうどんが入っているもので、ペッパーガーリックの粉末が付いてきます。それを入れるとより中華度がアップする感じです。

でもこのうどんに３５０円はやっぱり払わないかな〜（セットは量が少なめになっているのかな？）

親子丼の方は安定のお味です。たまに玉子が硬くなっちゃうような店舗もありますが、こちらは今までそんな事は一度もありませんでした。

やっぱりこの前の冷たいハイカラうどんが残念です💦

今日はなかなか美味しかったです。

ご馳走様でした😁

おはようございます

目の前は青空多めですが、南や北に目を向けると、そしてはるか西の方には薄めの雲が結構多そうな空模様です。

そして今日も昨夜から今秋いちばんの冷え込みと言われていて、確かに昨日の同じ時間よりも１℃低い。そんな朝を迎えた東大阪です。

今夜はボージョレーヌーボーを愉しむ会🍷というのに参加しなくちゃならないのですが、コートを出すか否か… ちょっと悩むところでもあります。

今日も一日頑張りまっす😁

さん天で 海老天ぷら定食

今日のお昼ご飯は、最近の２０日の恒例ともなりつつあるカラッと上がってねキャンペーン（？）でさん天へとやってきました。

店の入口で海老天ぷら定食６４０円の食券を購入。

海老２匹にナス、オクラ、レンコン、かぼちゃ。サービス券で唐揚げ一個頂きました。

コンプライアンス上、売上が足りなきゃ「から上げ」でもなんでもせんかい！って訳にはいきませんが…（笑）

最初にナスから食べちゃったので口の中を火傷しそうになっちゃいました💦

美味しかったです。

ご馳走様でした😁