剣武の稽古に西早稲田に行ってきました!
今日の稽古は、天真柔操の後は、演武の自主稽古!
その後は、全体の通しリハーサルを兼ねた稽古でした!!
概ね良好といった所です!
私の演武は、当日まで合わせられないので、ひたすら自主稽古です!
帰り際に宗家から刀が凄く良くなっているから体重を落としなさいと言われました!!!
断食も薦められました!
正直言ってちょっと困ります!!
体重が減ると音が出なくなるかもしれないし・・・・!
けど、ちょっと最近オーバーウエイトなのは、事実ですので、なんとかしないと!!!
断食よりも一日一食の方が、まだあっている様な気がするので、とりあえずそちらを試してみようと思います!!
まずは、月曜日の面接を終えてからですが・・・・!
準備号令は、首席師範がかけました。
宗家、稽古に参加された皆様ありがとうございました!
来週の演武会楽しみましょう!!!
今日の食事
朝食:蒸し野菜と納豆と玉子のぶっかけうどん、コーヒー、ピーナッツチョコレート。
昼食:無し。
夕食:雑穀米、もずく酢、キムチ、麩と油揚と野菜の味噌汁、鶏肉の油揚げ巻き、じゃが芋のチーズ焼き、小松菜の炒め物、高野豆腐と野菜の煮物。
今日の天気最高気温11.9℃。最低気温3.6℃。湿度42%。
今日の稽古は、天真柔操の後は、演武の自主稽古!
その後は、全体の通しリハーサルを兼ねた稽古でした!!
概ね良好といった所です!
私の演武は、当日まで合わせられないので、ひたすら自主稽古です!
帰り際に宗家から刀が凄く良くなっているから体重を落としなさいと言われました!!!
断食も薦められました!
正直言ってちょっと困ります!!
体重が減ると音が出なくなるかもしれないし・・・・!
けど、ちょっと最近オーバーウエイトなのは、事実ですので、なんとかしないと!!!
断食よりも一日一食の方が、まだあっている様な気がするので、とりあえずそちらを試してみようと思います!!
まずは、月曜日の面接を終えてからですが・・・・!
準備号令は、首席師範がかけました。
宗家、稽古に参加された皆様ありがとうございました!
来週の演武会楽しみましょう!!!
今日の食事
朝食:蒸し野菜と納豆と玉子のぶっかけうどん、コーヒー、ピーナッツチョコレート。
昼食:無し。
夕食:雑穀米、もずく酢、キムチ、麩と油揚と野菜の味噌汁、鶏肉の油揚げ巻き、じゃが芋のチーズ焼き、小松菜の炒め物、高野豆腐と野菜の煮物。
今日の天気最高気温11.9℃。最低気温3.6℃。湿度42%。