今日のスイミング

１７時すぎから２時間１０分泳ぎました

　５０ｍｘ１０　フィンドルフィン
　５０ｍｘ１０　フィンバタ足
１００ｍｘ１０　フィンクロール
　５０ｍｘ　４　フィン片手クロール

Total 2200
新しいSpeedoの水着とフィンを使ってみました
水着はかなりきつめです

フィンは旧タイプより２センチぐらい大きめで負荷が大きく
スピードも出ます