Le ton fait la chanson,le ton ne fait pas la chanson.

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pour votre creation

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2010-02-10 | Recette ¼Â¸³¥ì¥·¥Ô¤ÎÉô²°

¡¡  ¥Û¥ï¥Û¥ï¤È¤«¡¢¥È¥í¥È¥í¤È¤«¡¢´¶³Ð¤ËÁʤ¨¤«¤±¤ë¾¦ÉÊ̾¤Ã¤Æ¡¢Çä¤ì°×¤¤¤é¤·¤¤¤Ç¤¹¡£¡£¡¡¡¦¡¦¡¦¤È¡¢¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¡¢Çä¤ë¤Ä¤â¤ê¤Ï¤Ê¤¤¥Û¥ï¥Û¥ï¥±¡¼¥­¡£ ½àÈ÷¤«¤é¡¢½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Þ¤Ç30ʬ¡£

¡¡¡¡ Ž¢¥Û¥ï¥Û¥ï¶â´»¥«¥Ã¥×¥±¡¼¥­Ž£

¡¡  Gâteau mou au chocolat-canneberge et au kumquat confit

¡¡¡¡ºàÎÁ¡§Á´Íñ3¸Ä¡¦ÇöÎÏÊ´£´£°£ç¡¦º½Åü£´£°£ç¡¦¹õÅü£±£°£ç¡¦¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¡Ê¥É¥é¥¤¡Ë¡¦¶â´»ÄÒ¡¦¥Ö¥é¥Ã¥¯¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥ÈÊ´Ëö¡ÊÈÄ¥Á¥ç¥³¤òºÙ¤«¤¯¤·¤¿¤â¤Î¡Ë

¡¡¡¡Ingrédients: 3 jaunes d'oeuf,3 blancs d'oeuf, 40g de sucre, 10g de cassonade, canneberge séchée, kumquat confit, chocolat noir en poudre

    ­¡¡¡Íñ¤òÍñ²«¤ÈÍñÇò¤Ëʬ¤±¡¢Íñ²«¤Ë¤Ï¡¢ÇöÎÏÊ´¡¦º½Åü¡¦¹õÅü¤ò²Ã¤¨¤ë¡£

¡¡¡¡¡¡­¢ÍñÇò¤ò¥Ï¥ó¥É¥ß¥­¥µ¡¼¡Ê¹â®¡Ë¤Çº®¤¼¡¢¸Ç¤á¤Ê¥á¥ì¥ó¥²¤Ë»Å¾å¤²¤ë¡£

¡¡¡¡¡¡­£¡¡­¡¤ÎÍñ²«¤ò¥Ï¥ó¥É¥ß¥­¥µ¡¼¡ÊÄ㮡ˤǺ®¤¼¡¢¤è¤¯º®¤¶¤Ã¤¿¤é¡¢¥Á¥ç¥³¥ì¡¼¥ÈÊ´Ëö¤ò²Ã¤¨¡¢¥Ø¥é¤Ê¤É¤Çº®¤¼¤ë¡£

¡¡¡¡¡¡­¤¡¡­¢¤Î¥á¥ì¥ó¥²¤Ë¡¢­£¤ÎÍñ²«¥¯¥ê¡¼¥à¤òÆþ¤ì¡¢º®¤¼¤ë¡£

¡¡¡¡¡¡­¥¡¡·¿¤Ë¡¢­¤¤òή¤·¹þ¤ß¡¢¥¯¥é¥ó¥Ù¥ê¡¼¤È¡¢¾®¤µ¤¯Àڤä¿¶â´»ÄÒ¤ò¤Î¤»¡¢200ÅÙ¤Ë;Ǯ¤·¤¿¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¡¢13ʬ¾Æ¤¤¤Æ¤Ç¤­¤¢¤¬¤ê¡£

¡¡¡¡¡¡    À¸ÃϤÎÃæ¤Ë¸«¤¨¤ë¡¢¹õ¤¤Î³¡¹¤Ï¡¢ÈÄ¥Á¥ç¥³¤òºÙ¤«¤¯¤·¤¿¤â¤Î¤Ç¤¹¡£¡¡ÂÞ¤Ê¤É¤ËÆþ¤ì¤Ê¤¯¤Æ¤â¡¢¼¡¤ÎÆü¤â¤º¡¼¤Ã¤È¥Õ¥ï¥Õ¥ï¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¤·¤¿¡£¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¶â´»ÄÒ¡Ê¥­¥ó¥«¥ó¥·¥í¥Ã¥×Äҡˤϡ¢´Ý¤Î¤Þ¤Þº½Åü¼Ñ¤·¤¿¤â¤Î¤Î¡¢¼êºî¤ê¤Îĺ¤­Êª¤ò»È¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

 

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Lotus ¤ì¤ó¤³¤ó¥Þ¥è¥µ¥é

2010-02-09 | Recette ¼Â¸³¥ì¥·¥Ô¤ÎÉô²°

     ´ØÅì¤Î¥ì¥ó¥³¥ó¤Ï¡¢À¾¤ÎÏ¡º¬¤È°ã¤Ã¤Æ¡¢"¥·¥ã¥­¥·¥ã¥­"¤ì¤ó¤³¤ó¤Ç¤¹¡£¡¡ÅߤÎÏ¡º¬¤¤¤Ã¤Ñ¤¤½Ð²ó¤Ã¤Æ¤ë¤Î¤Ç¡¢º£²ó¤Ï¡¢Ï¡º¬¥µ¥é¥À¡£¥¯¥ë¥ß¤Î¿©´¶¤â¥×¥é¥¹¤Ç¤¹¡£

¡¡¡¡ ¡Ö¥ì¥ó¥³¥ó¤È¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Î¥Þ¥è¥µ¥é¥À¡×

¡¡¡¡Salade brocoli et racine de lotus à la mayonnaise

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     Ingrédients: racine de lotus, noix, brocoli, mayonnaise, vinaigrette de sésame blanc

      ­¡Ï¡º¬¤òÎØÀڤˤ·¤¿¤¢¤È¡¢¤µ¤é¤ËȾʬ¡ÊȾ·î·¿¡Ë¤Ë¤·¡¢¿Ý¿å¤Ë¤Ä¤±¤Æ¤ª¤¯¡£

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¡¡¡¡¤¨¡¼¤Ã¤È¡¢¤³¤Î»þ¤Ï¡¢²èÁü¤Îü¤Ë¼Ì¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢ºî¤Ã¤¿¤Î¤Ï¡¢¥¢¥µ¥ê¤ÎÌ£Á¹½Á¤È¤¢¤È¡¦¡¦µ­²±¤¬ÅÓÀڤ줿¡£¡£¡¡¤¢¡ª»×¤¤½Ð¤·¤¿¡¢¥»¥ê¡¦¤·¤¤¤¿¤±¡¦¥ì¥ó¥³¥ó¡¦²Ø»Ò¤ÇÅ·¤×¤éºî¤Ã¤¿¤ó¤À¤Ã¤¿¡£¡¡¡¡¤µ¤ï¤ä¤«Í¼¿©¡£

   

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¤ì¤ó¤³¤ó¤Á¤Ã¤×¤¹

2010-02-08 | Recette ¼Â¸³¥ì¥·¥Ô¤ÎÉô²°

¡¡¥ì¥ó¥³¥ó¤¬¤¢¤ë¤Î¤Ç¡¢¤Þ¤º¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¼Â¸³¤·¤Æ¤ß¤Þ¤¹¡£

    Ž¢ÍȤ²¤Ê¤¤¥ì¥ó¥³¥ó¥Á¥Ã¥×¥¹Ž£

¡¡¡¡ Racine£ó lotus croustilles

    Couper des racines lotus en rondelle (saler et vinaigrer un peu), Laisser les sécher en dehors pendant 6h, et cuir au four 20min à 160 ¡î.¡¡

     ºàÎÁ¡§Ï¡º¬¡¦¿Ý¡¦±ö¡¦¾ßÌý¾¯¡¹

¡¡¡¡Ï¡º¬¤ò3£í£í¤Û¤É¤Î¸ü¤µ¤ËÎØÀڤˤ·¤Þ¤¹¡£¿Ý¤òÆþ¤ì¤¿¿å¤ÎÃæ¤Ë¡¢Ï¡º¬¤ò¾¯¤·¤Î´Ö¿»¤·¤Æ¤ª¤­¡¢¤½¤Î¤¢¤È¡¢ÌÖ¤ÎÂÞ¤Ê¤É¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¢³°¤Ë¡¢6»þ´ÖÊüÃÖ¡£¡Ê¤â¤Á¤í¤ó¡¢À²¤ì¤Æ¤¤¤ëÆü¤Ë¡£Åߤ䨤¤Æü¤Ç¤âÂç¾æÉפǤ¹¡£¡ËÏ¡º¬¤Ë±ö¤ò¤Õ¤ê¡¢¡¡¥ª¡¼¥Ö¥ó¤ÎÅ·ÈĤ˥¯¥Ã¥­¥ó¥°¥·¡¼¥È¤òÉߤ­¡¢¤½¤Î¾å¤Ë¡¢½Å¤Ê¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤ËÏ¡º¬¤òʤ١¢160Å٤Υª¡¼¥Ö¥ó¤Ç20ʬ¡Ê¤â¤·¤¯¤Ï15ʬ¡Ë¾Æ¤¤¤Æ¤Ç¤­¤¢¤¬¤ê¡£¤ª¹¥¤ß¤Ç¡¢¾ßÌý¤ò¾¯¡¹¤«¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¥Ñ¥ê¥Ñ¥ê¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡ù¡¡°ìÅÙ¡¢·Ú¤¯³°¤Ç´¥¤«¤·¤¿¤Û¤¦¤¬¡¢¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¾Æ¤¯»þ´Ö¤¬¾¯¤Ê¤¯ºÑ¤à¤È»×¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢ÌÖ¡Ê»°³Ñ¥³¡¼¥Ê¡¼¤Ç»È¤¦¡¢ÀÄ¿§¤ÎÌÖ¤ÎÂÞ¡Ë¤ËÆþ¤ì¤Æ¡¢£³¡Ý£´³ä´¥¤«¤·¤Æ¤«¤é¾Æ¤¤¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£¡¡»È¤¤ÀÚ¤ì¤Ê¤¤¤¯¤é¤¤Ï¡º¬¤¬¤¢¤Ã¤¿¤È¤­¤Ê¤É¤Ï¡¢¤³¤ì¡¢ºî¤Ã¤Æ¤ª¤¯¤Î¤Ë¤Ï¡¢¾ÃÈñ¤¬¤·¤ä¤¹¤¯¤Æ¤¤¤¤¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£¡¡¤ª¼ò¤Î¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤Ë¡£Ìý¤ÇÍȤ²¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¥Ñ¥¯¥Ñ¥¯¿©¤Ù¤é¤ì¤Á¤ã¤¤¤Þ¤¹¡£

 

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French ¤È¤¦¤Õ¡£

2010-02-05 | Recette ¼Â¸³¥ì¥·¥Ô¤ÎÉô²°

   ¡¡1ËÜ98±ß¤ÇÇä¤Ã¤Æ¤¤¤¿Æ¦Æý¤ò¡¢¡ÖÃæ²Ú¤Ã¤Ý¤¤Æ¦Éå¡×¤È¡¢¡ÖƦÆýÁ´Î³Ê´¥Ñ¥ó¡×¤Ç»È¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢»Ä¤ê¤Ï¡¢¡Ö¥Õ¥ì¥ó¥Á¥È¥¦¥Õ¡×¤ÈÌÃÂǤäƻȤ¤Àڤꤿ¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¡¡¡¡¡¡¡Ö¥Õ¥ì¥ó¥Á¤È¤¦¤Õ¡×¡Ê¶Ì»ÒƦÉå¤Ë¥¸¥å¥ì¤ò¤Î¤»¤Æ¡Ë

¡¡¡¡ ¡¡TOFU à la française

        ºàÎÁ¡§Æ¦Æý¡¦Íñ¡¦¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¦¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¡¦¥³¥ó¥½¥á¥¸¥å¥ì¡ÊÊ´Ëö¥¤¥ó¥¹¥¿¥ó¥È¡Ë¡¦¾ßÌý¡¦¤Ë¤Ü¤·¤¤¤ê¤³¡Êº¬º«ÉÛ¤¤¤ê¡Ë¡¦Ä¹¥Í¥®¡¦¶âÇ󡦤¢¤¸¤±¤º¤êÀá¡Ê¥¢¥¸Àá¡Ë

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¡¡¡¡¡¡­¢Æ¦Éå¤ò¤Ä¤¯¤ë´ï¤Ë¡¢À¸¤Î¤Þ¤ÞºÙ¤«¤¯Àڤä¿¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¦¥¢¥¸Àᡦ¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¤¤¤ì¤¿¤é¡¢¾å¤«¤é¤æ¤Ã¤¯¤ê­¡¤ÎÍñ±Õ¤òή¤·¹þ¤à¡£¡Ê¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤Ê¤É¤ÏÉ⤤¤Æ¤­¤Þ¤¹¤¬¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ç¡£¡Ë¡¡´ï¤Ë¥¢¥ë¥ß¥Û¥¤¥ë¤Ç¤·¤Ã¤«¤ê³¸¤ò¤·¡¢¾ø¤·´ï¤ËÆþ¤ì¡¢¼å²Ð¤Ç10ʬ¾ø¤¹¡£Í¾Ç®¤ò¤È¤Ã¤Æ¤ª¤¯¡£¡Ê¤â¤·¤¯¤Ï¡¢°ìÅÙ¡¢Î䢸ˤÇÎä¤ä¤¹¡Ë

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¡¡¡¡¡¡­¤¡¡­£¤Î¥³¥ó¥½¥á¥¸¥å¥ì¤¬¸Ç¤Þ¤Ã¤¿¤é¡¢¥Õ¥©¡¼¥¯¤Ê¤É¤Ç¤¯¤º¤·¡¢­¢¤Î¶Ì»ÒƦÉå¤Î¾å¤Ë¡¢¤Î¤»¡¢¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿Ä¹¥Í¥®¤È¡¢¶âÇó¤ò¾þ¤Ã¤Æ¤Ç¤­¤¢¤¬¤ê¡£

¡¡¡¡¡¡*¥³¥ó¥½¥á¥¸¥å¥ì¤Ë¡¢¤Ë¤Ü¤·¤¤¤ê¤³¤ä¾ßÌý¤òÆþ¤ì¤¿¤Î¤Ç¡¢·ë¹½¡¢ÏÂÉ÷Ì£¤Î¥¸¥å¥ì¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¶Ì»ÒƦÉå¤ÎÃæ¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¥¢¥¸Àá¤Ï¡¢¿©¤Ù¤Æ¤âÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤ò¤«¤ó¤¸¤µ¤»¤Ê¤¤¤Û¤É¡¢¤¦¤Þ¤¯¤Ê¤¸¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¥¢¥¸Àá¤Ï¡¢¥Ù¡¼¥¸¥å¿§¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢¶Ì»ÒƦÉå¤Î¿§¤Ë¤âÍϤ±¹þ¤ó¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¡¢¸«¤¿Ìܤϡ¢¥Õ¥ì¥ó¥Á¤Ã¤Ý¤¯¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢Ì£¤Ï¡¢¤·¤Ã¤«¤êÏÂÉ÷¤Ê¤Î¤Ç¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£

            

¡¡¡¡*¡¡¥¢¥¸Àá¡§ÀÖÃã¿§¤Î¤«¤Ä¤ªÀá¤È°ã¤Ã¤Æ¡¢Çö¤¤¥Ù¡¼¥¸¥å¿§¤ò¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡: Trachurus séché en copeaux

¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ö¤¢¤¸ºï¤êÀᡦ¤¨¤Ï¤é¡×¡Ê­ë¹¾¸¶¿å»º¡¦º´À¤ÊÝ¡Ë

¡¡¡¡¡¡¡¡Ä¹ºê¤Î¥¹¡¼¥Ñ¡¼¤ÇÇ㤤¤Þ¤·¤¿¡£·ë¹½Â礭¤¤ÂޤǤ¹¡£¤«¤Ä¤ªÀá¤È¤É¤¦°ã¤¦¤Î¤«¤È»×¤Ã¤ÆÇã¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£¡¡¤ä¤Ï¤ê¡¢¥«¥Ä¥ª¤ÎÀֿȤÎÌ£¤È¤Ï°ã¤¤¤Þ¤¹¡£¡¡¥¢¥¸¤ÎÈé¤ÎÉôʬ¤Î¹á¤ê¤Ï¿¾¯¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢´ðËÜŪ¤Ë¥µ¥é¥Ã¤È¤·¤¿Ì£¤ï¤¤¤Ç¤¹¡£¡¡¤³¤ì¤ÏÂçÂޤʤΤǡ¢¤¿¤Ö¤ó¡¢¥À¥·¤ò¤È¤ë°Ù¤Î¤â¤Î¤À¤È»×¤¦¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢¸Ä¿ÍŪ¤Ë¡¢¥À¥·³Ì¤ò¼Î¤Æ¤ë¤Î¤Ï¤â¤Ã¤¿¤¤¤Ê¤¤¤È»×¤¦À­Ê¬¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥À¥·¡Ê¥¹¡¼¥×¡Ë¤À¤±¤ò»È¤¤¤¿¤¤¾ì¹ç¤Ï¡¢¤«¤Ä¤ª¤Ç¤â¡¢º«ÉۤǤ⡢ʴËö¤ò»È¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£¡¡¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤³¤Î¥¢¥¸Àá¤â¡¢¥À¥¤¥ì¥¯¥È¤ËÎÁÍý¤ËÆþ¤ì¤é¤ì¤ë¤â¤ÎÍѤȤ·¤ÆÍøÍѤ·¤Æ¤Þ¤¹¡£

 

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ÃæÎÏÊ´¥Ñ¥ó¤Ï¡¢¡¢

2010-02-04 | Recette Pain ÙԤͤÎÉô²°

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¡¡¡¡¡¡¡¡Pain rond simple

¡¡¡¡¡¡ºàÎÁ¡§ÃæÎÏÊ´£±£µ£°£ç¡¦¥¹¥­¥à¥ß¥ë¥¯¾®£²¡¦¿å£±£°£°£ã£ã¡¦¥¤¡¼¥¹¥È£´£ç¡¦ËªÌªÂ磱¡¦±ö¾®£²¡¦¥°¥ì¡¼¥×¥·¡¼¥É¥ª¥¤¥ëÂ磱¡¦¥Ö¥ë¡¼¥Ý¥Ô¡¼¥·¡¼¥É

¡¡¡¡¡¡Ingrédients: 150g de farine, 2c.à café de lait en poudre,100cc d'eau,4g de levure, 1c.à soupe de miel, 2c.à café de sel, 1c.à soupe d'huile de raisin, pavot bleu

       ­¡¿å£±£°£°£ã£ã¤ò20ÉÃ¥ì¥ó¥¸¤Ç²ÃÇ®¡£¡¡¤½¤³¤Ë¡¢º½Åü¾¯¡¹¡ÊʬÎ̳°¡Ë¡¦¥¤¡¼¥¹¥È¤òÆþ¤ì¡¢5ʬ¤Û¤É¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ë¤·¤Æ¤ª¤¯¡£¡Ê¿å¤ÎɽÌ̤˥¤¡¼¥¹¥È¤ÎË¢¤¬¤¿¤Ã¤Æ¤­¤Þ¤¹¡£¡Ë

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2010-02-02 | Recette ¼Â¸³¥ì¥·¥Ô¤ÎÉô²°

      1.5¹çʬ¤¯¤é¤¤¤òÅÚÆé¤Ç¿æ¤­¤Þ¤¹¡£¡ÊÊÆ¤ÎÎ̤¬¾¯¤Ê¤¤¾ì¹ç¡¢¿æÈÓ´ï¤Ç¿æ¤¯¤è¤êÅÚÆé¤Î¤Û¤¦¤¬Á᤯´Êñ¤Ë¿æ¤±¤Þ¤¹¡£¡Ë

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      Ingrédients: riz rond, soja vert séché écrasé, bouillon de poisson japonais, sauce soja, Shiitaké, oenanthe"SELI", sel

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     ¡¡ÀÄÂǤÁƦ¤ò»È¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¿§¤È¹á¤ê¤òÀ¸¤«¤¹¤¿¤á¤Ë¡¢´³¤·¤·¤¤¤¿¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢À¸¤·¤¤¤¿¤±¤ò»ÈÍÑ¡£¡¡¤ß¤º¤ß¤º¤·¤¤Ì£¤È¹á¤ê¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¡¡¥À¥·¤Ï¡¢Ê´Ëö¤Î¡¢ÏÂÉ÷¤À¤·¡Ê¤«¤Ä¤ª¡õ¤¤¤ê¤³¡Ë¤È¡¢¤¤¤ê¤³¤À¤·¡¦¤Ë¤Ü¤·¤¤¤ê¤³¤ò¥ß¥Ã¥¯¥¹¤·¤ÆÆþ¤ì¤Þ¤·¤¿¡£¤¢¤Þ¤ê¡¢¾ßÌý¤Î¹á¤ê¤¬¶¯¤¤¤È¡¢É÷Ì£¤¬À¸¤«¤·¤­¤ì¤Ê¤¤¤È¤ª¤â¤Ã¤¿¤Î¤Ç¥À¥·¤Î¹á¤ê¤ò¤·¤Ã¤«¤ê¤È¤µ¤»¤ë¤è¤¦¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£¡¡ºÇ¸å¤Ë¡¢¥»¥ê¤ÎÀĤ¤¹á¤ê¤òÆþ¤ì¤ë¤³¤È¤Ç¡¢½Õ¤Î¤µ¤ï¤ä¤«¤µ¤òɽ¸½¡Ê¾Ð¡Ë¤·¤Æ¤ß¤¿¤Ä¤â¤ê¤Ç¤¹¡£¡Ê¥Û¥ó¥È¤Ï¡¢Å·¤×¤é¤Ë¤¹¤ë¤¿¤á¤ËÇã¤Ã¤Æ¤ª¤¤¤¿¥»¥ê¤Î°ìÉô¤òÍøÍѤ·¤¿¤À¤±¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤±¤É¡£¡°¡°¡Ë

¡¡¡¡¡¡¡¡: soja vert séché écrasé

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Le NORI ¹ÓÇȤΤê

2010-02-01 | Epicerie¡¡¤ª¤¤¤·¤¤¤ÎÉô²°

¡¡ J'ai acheté le sachet de Nori qui est très bon, à Niigata. On en utilise pour l'Onigiri et le Sushi,par exemple.

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¿Í»²¥¯¥ê¡¼¥à¤Î¥«¥Í¥í¥Ë¢ö

2010-01-29 | Recette ¼Â¸³¥ì¥·¥Ô¤ÎÉô²°

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¡¡¡¡¡¡¡¡Cannelloni à la sauce béchamel aux carottes

¡¡¡¡¡¡ºàÎÁ¡§¥é¥¶¥Ë¥¢¥Ñ¥¹¥¿¡¦¾®ÇþÊ´¡¦¥Ð¥¿¡¼¡¦µíÆý¡¦Vegeta¡ÊÌîºÚ¥Ö¥¤¥è¥ó¡Ë¡¦±ö¸ÕÜ¥¡¦¿Í»²¥Ý¥¿¡¼¥¸¥å¡¦¥´¡¼¥À¥Á¡¼¥º¡¦À¸¥Û¥ï¥¤¥È¥¢¥¹¥Ñ¥é

      Ingrédients: pâte lasagne,farine, beurre, lait, bouillon légume"Vegeta", sel, poivre,potage aux carottes, fromage Gouda, asperge blanche

¡¡¡¡¡¡ : avant la cuisson¡Ê¾Æ¤¯Á°¡Ë

      ­¡¥é¥¶¥Ë¥¢¥Ñ¥¹¥¿¤ò¤æ¤Ç¤ë¡£¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¤ò¾¯¤·Æþ¤ì¤Æè§¤Ç¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¥Ñ¥¹¥¿¤¬¤¯¤Ã¤Ä¤¯¤Î¤òËɤ°¡£

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¡¡¡¡¡¡¥«¥Í¥í¥Ë¤Ï¥¤¥¿¥ê¥¢¤Î¥Ñ¥¹¥¿ÎÁÍý¤Ç¤¹¡£¥«¥Í¥í¥ËÍѤÎÅû¾õ¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¥Ñ¥¹¥¿¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢»ä¤Ï¡¢¥é¥¶¥Ë¥¢¤Î¥Ñ¥¹¥¿¤ÇÂåÍÑ¡£¡¡¤½¤Î¥Ñ¥¹¥¿¤ÎÃæ¤Ë¡¢µí¤Ò¤­Æù¤ä¥È¥Þ¥È¤Çºî¤Ã¤¿¥Ü¥í¥Í¡¼¥¼¥½¡¼¥¹¤ä¡¢¥ê¥³¥Ã¥¿¥Á¡¼¥º¤Ê¤É¤òÆþ¤ì¤Æ¡¢¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¾Æ¤¯¤Î¤¬´ðËܤǤ¹¡£¡¡º£²ó¤Ï¥Û¥ï¥¤¥È¥¢¥¹¥Ñ¥é¤òÀ¸¤«¤·¤¿¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢ÆùÎà¤ÏÆþ¤ì¤º¤Ë¡¢ÌîºÚ¤È¥Û¥ï¥¤¥È¥½¡¼¥¹¡Ê¥Ù¥·¥ã¥á¥ë¥½¡¼¥¹¡Ë¤Ç»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡: Soupe aux carottes (par l'IMPERIAL HOTEL )

¡¡¡¡¡¡¤¤¤Ä¤Î´Ö¤Ë¤«¡¢²È¤Ë¤¢¤Ã¤¿¡¢Äë¹ñ¥Û¥Æ¥ë¥¹¡¼¥×¥»¥Ã¥È¡£Çö¤á¤º¡¢¤³¤Î¤Þ¤Þ¡¢´ï¤Ë½Ð¤·¤Æ¡¢²¹¤á¤Æ°û¤à¥¹¡¼¥×¤À¤½¤¦¤Ç¤¹¡£º£²ó¤Î¡¢¥«¥Í¥í¥Ë¤Î¥½¡¼¥¹¤Î¥ª¥ì¥ó¥¸¿§¤Ï¡¢¤³¤Î¿Í»²¥¹¡¼¥×¤Ë¤è¤ë¤â¤Î¤Ç¤¹¡£

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dejeuner¡ù¥é¥ó¥Á¥µ¥ó¥É¡ÊƦÆý¡Ë

2010-01-28 | Recette Pain ÙԤͤÎÉô²°

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¡¡¡¡¡¡Pain maïs au lait soja et la farine complète

       et  Sandwich thon, avocat et KILI

       environ D: 20cm

   ¡¡ºàÎÁ¡§Á´Î³Ê´£±£³£°£ç¡¦ÃæÎÏÊ´£µ£°£ç¡¦Æ¦Æý£´£°£ã£ã¡¦¿å£¶£°£ã£ã¡¦¤È¤¦¤â¤í¤³¤·¡Ê¥³¡¼¥ó´Ì¡Ë¡¦ËªÌªÂ磱¡¦¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ëÂ磱¡¦±ö¾®£²¡¦¥Á¡¼¥º

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¡¡¡¡Ingrédients: 130g de farine complète,50g de farine,40cc de lait soja,60cc d'eau, maïs, 1c. à soupe de miel, 1c. à soupe d'huile d'olive, 1c. à café de sel, fromage

      pour sandwich: KiLi, mayonnaise, sel, avocat, thon

¡¡¡¡­¡¿å£¶£°£ã£ã¤ò¥ì¥ó¥¸¤Ç20ÉòÃÇ®¡£¤½¤³¤Ëº½Åü¡ÊʬÎ̳°¡Ë¾¯¡¹¤È¡¢¥¤¡¼¥¹¥È¤ò¤¤¤ì¡¢5ʬ¤Û¤É¤½¤Î¤Þ¤Þ¤Ë¤¹¤ë¡£

¡¡¡¡¡¡­¢¡¡¥Ü¡¼¥ë¤Ë¡¢Á´Î³Ê´¡¦ÃæÎÏÊ´¡¦ËªÌª¡¢­¡¤Î¥¤¡¼¥¹¥È¤È¡¢Æ±¤¸¤¯¥ì¥ó¥¸¤Ç20Éò¹¤á¤¿Æ¦Æý¤òÆþ¤ì¡¢Á´ÂΤò¤Þ¤È¤á¤ë¤è¤¦¤ËÙԤͤ롣¡¡¥é¥Ã¥×¤ò¤·¤Æ30ʬ¤ª¤¯¡£¡Ê¥ª¡¼¥È¥ê¡¼¥ºË¡·Á¼°¡£¡Ë

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2010-01-26 | Recette ¼Â¸³¥ì¥·¥Ô¤ÎÉô²°

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¡¡¡¡¡¡¡¡Flan Tofu aux oeufs à la sauce chinoise (avec la fécule de pomme de terre)

     ºàÎÁ¡§¶Ì»ÒƦÉå/ƦÆý¡¦Íñ¡¦Ãæ²Ú¤À¤·¡¦Ä¹¥Í¥®

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¤¢¤ó¤«¤±/¾ßÌý¡¦¤³¤ó¤Ö¤À¤·¡¦¿å¡¦ÊÒ·ªÊ´¡¦Ä¹¥Í¥®¡¦¤¯¤³¤Î¼Â¡¦¥ì¥¿¥¹

     Ingrédients: Tofu aux oeufs/lait au soja, oeuf, bouillon chinois,ciboule japonais

              Sauce épaisse chinoise/sauce soja, bouillon de Konbu,eau,fécule de pomme de terre(Maïzena),ciboule japonais, baie de Goji ,laitue

¡¡¡¡­¡¤¿¤Þ¤´Æ¦Éå¤òºî¤ë/¥Ü¡¼¥ë¤ËÍñ¤ò¤è¤¯ÍϤ­¡¢¤½¤³¤ËƦÆý¤ò²Ã¤¨¤ë¡£¤µ¤é¤Ë¡¢¾¯Î̤ΤªÅò¤ÇÍϤ¤¤¿Ãæ²Ú¤À¤·¤ò²Ã¤¨¡¢´ï¤Ëή¤·¤¤¤ì¤ë¡£Ä¹¥Í¥®¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤ò»¶¤é¤·¡¢¥¢¥ë¥ß¥Û¥¤¥ë¤Ç¤·¤Ã¤«¤ê³¸¤ò¤·¡¢¼å²Ð¤Ç20ʬ¾ø¤¹¡£¡ÊƦÉå¤Î´°À®¡Ë

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