心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

笑顔の価値って、どのくらい?!

2014-02-18 21:40:57 | 本のネタ
 笑顔と「ありがとう」は太陽にも匹敵する!と言われています。
 また、デール・カーネギーは
  ”笑顔は元手はいらない。しかも利益は莫大。与えられても減らず、与えられたものは豊かになる。
  一瞬見れば、その記憶は永遠に続く”
 と言っています。

 つまり、笑顔は無料で実現することができる、もの凄く価値があるものなのです。
 ですが、この財産を活用しきれていない人が多いのも現実。

 自分自身を振り返っても、今週は気分が乗らないこともあり、笑顔の瞬間が少ない状態です。
 まさに病は気からの状態そのもので、気分が乗らないから笑顔になれない。
 笑顔になれないから、気分が落ち込む。。。

 負のスパイラルそのものです。
 気分が上向くことを待つか、気分はそのままで笑顔になることを選ぶか。
 自分でコントロール可能になる選択肢を選べば、想像できる範囲になるでしょう。

 ということで、ぎこちないかも知れませんが、今から意識して笑顔になってみます。
 みなさんも、カーネギーの言葉を思いだし、利益莫大で元手ゼロの笑顔を活用してみてくださいませ。
 きっと、周囲も笑顔が多くなり、ますます笑顔になれるはずです。


 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。