1/31（土） 2週目の中山連山！

やや二日酔い気味だったもので、ゆっくりと寝ていました。そんなことで、モタモタしていたら、走りに出るのが遅くなっちゃいました。

気温が低いし、雪が降ってこないか？この時間に出て行ったら、日没に間に合わうか？などとネガティブな発想をしつつ走りに出掛けました。

先週と比較すると、やや軽い感じです。が、あまりペースは変わらない？なんでやろうか？とりあえず、定点写真を撮影です！


先週との大きな違いは、休憩が少ないこと。ヘロヘロになって身体が動かない...なぁ～んてことはなくなりました。これは大きいですね！

残雪もありましたが、前日の降雨により、路面がグチュグチュで走り辛かったことは、記録が伸びなかった要因でもあるでしょう！


完全につぶれてしまった先週よりも、タイム的には 6分ほどしか速くなっていないんだけど、ポイントポイントでの走りは良くなっていました。

朝の体重：71.9kg
トレーニング：トレラン×20.8km
：700mℓ

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