1/10（土） 何回目かの結婚記念日！

今日は、結婚記念日（入籍をした日）です！

そこで、という訳ではありませんが、夫婦別行動をすることに...。

ボクは、朝から洗濯をしてから、ランニングへと出掛けようとしたら雨...。急いで洗濯物を取り入れる。が、晴れてきたので再びバルコニーに干す。これを何度か繰り返すことに...。

結局、走りに出掛けたのは、14時を過ぎてからになっちゃいました。
中山連山に入りたかったんだけど、遅くなったので断念して、いつもの20kmコースを淡々と走ります。いつものペースで走っていては、篠山マラソンの目標タイムには届かんやろうと、ちょっとペースUP！

まだ、フルマラソンを走り切るスタミナもないんだけど、そろそろペースも意識したいと焦りが出て来ました。


帰宅後、妻と合流して、城南温泉へ！そして大好きなモルトボーノで結婚記念日のお食事！
　

自宅では、4日遅れですが、妻が用意してくれた誕生日のケーキでお祝い！


朝の体重：71.8kg
トレーニング：ラン×20.3km
：生小×3杯

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