今年は、会社での拘束時間(通勤を除く)を12時間以内とするよう目指しています。
しかし、なかなか難しい。
今日も14時間を超えちゃった...。
そして体重も73kgを超えちゃった。
肥えちゃったなぁ...。
朝の体重:73.4kg
トレーニング:していません
:飲んでいません
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しかし、なかなか難しい。
今日も14時間を超えちゃった...。
そして体重も73kgを超えちゃった。
肥えちゃったなぁ...。
朝の体重:73.4kg
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