雨。増えてる。

３月２０日（木）

朝から雨。
ず～っと雨。
散歩できず。

いつも通りにリハビリ＆トレーニングする。
散歩ができない分、時間があったので少し買い物。
主食のトマト。

最近良く腹が減る。
危険だ。
油断大敵。
今日の体重は、夜の時点で　７１．８ｋｇ。
今日はウン○していない。
体重が増えているのはそのせいもある。
でも、今日は少しお菓子を食べてしまった。
ま、たまにはいい。ストレス解消にもなるし。

午後は仕事をし、夜、帰ってからまたクッキーを焼いた。
明日また病院に持っていく。
前回のは、美味しかったとは言ってくれたがはっきり言っていまいちのでき。
今度のはあれから何回も練習しているのでチョッと自信あり。
試食しても美味しかった。
明日も雨かなぁ。
歩いていきたいなぁ。

体調と、天気次第では、夜には久々にお酒を飲めるかも知れない。

今夜は「鹿男～」が最終回だった。
録ってあるので寝る前に見よう。
昨日の「斎藤さん」もまだ見ていない。
「だいすき！」は見た。
紺野まひるはいいよなぁ。

明日は病院＆バスケだ。
鹿男見て寝るぞ。

久し振りに柔道。

３月１９日（水）のち

予報どおり、午後から雨が降った。
今日は柔道とバスケなので夜の散歩はする必要がない。
ちょうど良かった。

柔道では、手術以来初の「寝技」の練習をした。
小学生の相手だけだったけど、いい汗かいた。
その前の基本練習など、えらい疲れた。
左足を使わないようにしながらの練習だったから神経使う。
子供たちも心配してくれたけど、特に痛めたりすることもなく、久し振りに「柔道」をできてよかった。
今後は「寝技」中心に練習していく予定。
マジモードでできるようになっても「寝技」をもう一度キッチリやっていこうと思う。

その後、バスケに行ってこれまた基本練習をやって少し汗かいた。

今夜の体重は　７０．８ｋｇだった。
今週末にもまた、６９ｋｇ台までいけるかな。

明日の朝は雨だろうから散歩無しだな。