スッキリ！

３月１７日（月）　６０日経過

昨日の苦しさは朝には消えて、見事なまでのウン○も御出になられた。
おかげで昼の体重は７０．８ｋｇ。
スッキリだ。

左手のしびれをおさえるために、チョギングは軽めにしよう、と思って出かけたけど、
結局もの足りなくていつもどおりの時間と距離を歩いてしまった。
しかも、いつも途中で缶コーヒーで一服するんだけど、今日に限って財布を忘れて愉快なサザエさん！になってしまった。
仕方なく、一服無しの休憩のみで１時間チョイ歩いた。

夜にも同じ距離をチョギング。
途中で、おせっかいなジョギング野郎に話し掛けられて気分を害した。
でも、天使に会えたからいいや。
そう、最近、チョギング中には時々天使を見る。
意識がもうろうとしているせいだろうか。

減量中の貧血をおさえるために、昨日はホワイトハウスでレバーを食べた。
しかも余分なカロリーを控えるために、野菜が多い、レバ野菜炒めにした。
まあ、野菜を摂ろうが摂るまいが、あれだけご飯を食べれば関係ないけど。

今日で、術後２ヶ月が経過した。
お祝いに缶ビールを飲み干す。珍しく３５０ｍｌ缶が空いた。

今日から握力の強化もやることにした。
今週の柔道から寝技の練習に参加しようと思う。
子供相手なら何とか形になるだろう。