今週のランニング

今週のランニングは月火日。

旅行前から久しぶりに腰の調子が悪くてけっこうキツかった。

無理して出発した日曜のランニングでは24時間テレビのEXIT兼近さんに会ったよ。

すれ違いざまに「かねちー頑張れ！」って言ったら両手で指さしてくれたよ。

8/22（火）：三軒茶屋往復で6.0km
8/23（水）：二子玉川往復で5.0km
8/28（日）：丸子橋往復で17.0km

今週は28.0km。
8月累計は140.0km。
今月は残念だけどここまでか…。

■追いかけて撮ってみた

■ここまで接近

■頑張ってねー

東軒

高井戸まで走って『東軒』で昼飯。

半炒飯・半餃子ギョーザのセットが絶妙な量で、おいしくいただきました。

ほかのメニューはボリューミィっぽいけどまた行きたい。

■普通の量がある半炒飯

いわもとQ

新宿まで走って『いわもとQ 』で昼飯。

ここはてんぷらがウマいな。

■かき揚げそば＋温泉玉子

関西支店出張

関西支店に出張してきた。

とりあえず名物系は色々食ってきたよ。

写真はないけど、夜は串揚げ屋。

タイガースショップでは今年の甲子園出場校が記載されたハンドタオルを買ったよ。

■初日の昼は『ロマン亭』で錦重

■二日目の昼は『tanpopo』でお好み焼き 

■帰りの新幹線で『くくる』のたこ焼き

■タイガースショップにはグッズがたくさん

■甲子園グッズも色々あったね（下段の白いタオルをゲット）

先週と今週のランニング

先週書くの忘れてたので2週まとめて。

今月は150㎞くらいかな？

8/11（木）：目黒通りの方をグルっと回って16.0km
8/13（土）：中延往復（一部電車）で11.3km
8/14（日）：八幡山往復で11.7km

8/20（土）：新宿往復21.0km
8/21（日）：高井戸往復で16.0km

先週は39.0㎞

今週は37.0km。
8月累計は112.0km。

等々力渓谷

環八を走ってて入口を見つけたので等々力渓谷に降りてみた。

けっこう人が多くって、渓谷にしては涼しくない。

とはいえ緑と水に囲まれた空間はなかなかの癒しスポットだね。

■等々力渓谷！

■良い雰囲気だね

■緑と川がキレイ

■上は環八！

■真下まで来たぞ

■ゴルフ橋は昔ゴルフ場があったかららしい

丸昭中華料理店

八幡山まで走って『丸昭中華料理店 』で昼飯。

普通のラーメンは普通だった。

オムライスがウマそうだったな。

■メンマラーメン

無邪気

自由が丘まで走って『無邪気』で昼飯。

おいしかったけど、まあ普通かなぁ。

ちょっと量が多くて残してしまった。

■ラーメン

今週のランニング

今週のランニングは金土日。

今週は少し暑さが和らいで走りやすかった。

でもびしょ濡れになるのは同じ。

8/5（金）：地元を回って11.0km
8/6（土）：大崎広小路往復で18.0km
8/7（日）：渋谷片道で7.0km

今週は36.0km。
8月累計も36.0km。

平太周 味庵

大崎広小路まで走って『平太周 味庵 』で昼飯。

ここはつけ麺もウマいな～。

店の中がとても寒いので、この暑い季節もラーメンいけそう。

メンマもウマいので追加して正解だったな。

■つけめん+メンマ