泪橋と大師橋と30km

２回目の30kmランに挑戦！

床屋行ってから、近くの「泪橋」っていうラーメン屋でエネルギー充填！

ここはすんごくおいしいんだけど、走る前にはちょっと重かったかな…。

しかし、軽いウォーキングから多摩川沿いをひたすら走る！

走って走って川崎大師（笑）。

大師橋を渡って環八をひたすら北上。

30kmに到達した等々力駅から電車で帰宅。

この距離だと水分補給が課題だな。


■マンモスラーメン（麺少な目）



■川崎大師駅まで来たぞ



■何かの新興宗教かと思ったら川崎大師系列でした



■大師橋カッコイイ！

30kmラン

初めて30km走ってみた！


途中信号待ちが多かったり、コンビニ寄ったりしたけど、それでも合計で3時間27分。

翌日、翌々日も10km走れたので、距離についてはだいぶ進歩したな。


■東名に乗って帰りたいなー

ラーメン ヤスオ

会社のランチにちょっと歩いて「ラーメン ヤスオ」に行ってきたよ。

この店ってたぶん昔は世田谷区にあって、何回か行った店のはず。

ちょっとメニューも変わって代々木近辺でやってました。

ラうどんってのを食べたんだけど、すんごいおいしかった！

また行こう～。


■ラうどん！

テレワーク

テレワークしてみました。

午前中は自宅からテレビ会議で２つの会議に参加、午後からは二子玉川のサテライトオフィスへ。

ランチは「みちしるべ」でつけ麺。

けっこうはかどったのと、何より通勤・ラッシュ・スーツから解放されるって良いね。

週一くらいはやれるように業務調整していきたいな。


■つけ麺＋味玉