今週のランニング

今週のランニングは、土日だけ。

200kmまであと49km！

12/25（土）：新宿往復で20.0km
12/26（日）：新丸子往復で17.0km

今週は37.0km。
12月累計は151.0km。

■多摩川の河川敷は工事中

■パワーショベルがキレイに並んでたよ

■一休みしてたらハトが来た（笑）

らーめん 喜輪

新丸子まで走って『らーめん 喜輪 』で昼飯。

あんまり食べたことがないタイプの家系って感じだけど、おいしかった。

ライスをつける必要もなく、スープまで完食！

■ラーメン+味付玉子

今週のランニング

今週のランニングは、金土日。

200kmいけるか微妙だな。

12/17（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
12/18（土）：地元を回って13.0km
12/19（日）：梶が谷往復で13.0km

今週は37.0km。
12月累計は114.0km。

増田屋

梶が谷まではしったので昼飯に『増田屋 』へ。

天丼ともりそばのセット、なかなかおいしかったけど、ライスは残してしまった。

■天丼弁当そば

横浜家系らーめん 二代目武道家

中野で友人と飲んで、シメに『横浜家系らーめん 二代目武道家 』へ。

麺半分・のり・ライスの組合せは最高だな！

■ラーメン（麺半分）・のり増し・ライス

らーめん 陸

馬事公苑を走ったので帰りに『らーめん 陸 』へ。

野菜マシにしたらけっこう多かった！

おいしかったー。

■つけめん 麺少なめ

今週のランニング

今週のランニングは、土日だけ。

けっこう調子が良かったので、思ってたより走れました。

12/11（土）：神保町往復で28.0km
12/12（日）：大森往復で21.1km

今週は49.1km。
12月累計は77.0km。

■環八で新日のバスを見たよ

■靖國神社！

■イチョウがキレイだった

■神宮のイチョウ並木はスゴイ人！

■だいぶ散ってしまったけど地面が黄色でこれもキレイ

眞久中

神保町まで走って昼飯は『眞久中 』へ。

二郎系だけど小も選択できるので、量的に丁度いい感じ。

味もスパイスやタレで変化できるし、おいしかった！

■店構え

■小ラーメン+あぶら+にんにく少な目

里山体験

会社の取組みで、来年入社予定の学生と里山体験へ。

午前中はミカン狩り。

午後は竹を切っての竹細工（コップ・箸）をしてきたよ。

学生とのコミュニケーションや、自然とのふれあいは楽しかった！

■大量に収穫したミカン（20ケース以上収穫）

■ミカン畑！

■昼ごはん

■農園の方の竹林へ

■どの竹を切ろうかね～

■海まで見渡せる癒しの風景

■梅林で寝っ転がって休憩

今週のランニング

今週のランニングは、土日だけ。

11月のウォーキングイベントが終わり、ちょっと脱力感･･･。

今月は200kmに拘らず、マイペースで走ります。

12/3（土）：渋谷～尾山台～二子玉川で17.2km
12/4（日）：自由が丘往復で10.7km

今週は27.9km。
12月累計も27.9km。