今週のランニングは、水木金土日。
今月最後の追い込みで、毎日10km以上走って月間200km達成！
7月は梅雨だし暑くなるけど、できるだけ頑張ってみます。
6/23（水）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/24（木）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/25（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/26（土）：狛江片道で10.5km
6/27（日）：目黒往復（一部電車）で11.0km
今週は54.5km。
6月累計は201.9km！
■多摩川から野川に逸れてみたらキレイに舗装されてた
■ブルーボトルコーヒーの自販機を発見！
■缶コーヒー一本640円！
今月最後の追い込みで、毎日10km以上走って月間200km達成！
7月は梅雨だし暑くなるけど、できるだけ頑張ってみます。
6/23（水）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/24（木）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/25（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/26（土）：狛江片道で10.5km
6/27（日）：目黒往復（一部電車）で11.0km
今週は54.5km。
6月累計は201.9km！
■多摩川から野川に逸れてみたらキレイに舗装されてた
■ブルーボトルコーヒーの自販機を発見！
■缶コーヒー一本640円！
吉祥寺まで走ったので、ランチに『洞くつ家』へ。
最近あらためて家系を見直してます。
大体の店が麺のかたさ・濃さ・油の量を選べるので、基本麺かためだけオーダするんだけど、濃いめにすれば良かった。
初めて行く店はその辺の判断ができないのでムズイね。
■ラーメン（並）
最近あらためて家系を見直してます。
大体の店が麺のかたさ・濃さ・油の量を選べるので、基本麺かためだけオーダするんだけど、濃いめにすれば良かった。
初めて行く店はその辺の判断ができないのでムズイね。
■ラーメン（並）
床屋の後に、マスターに聞いた台湾料理店『麺線屋formosa』へ。
麺線ってなんだろ？って思って食べたら台湾風そうめんって感じでおいしくいただきました。
量が少ないのは俺的にはOKだけど、健康な男子は4～5杯行けると思う。
■麺線！
麺線ってなんだろ？って思って食べたら台湾風そうめんって感じでおいしくいただきました。
量が少ないのは俺的にはOKだけど、健康な男子は4～5杯行けると思う。
■麺線！
今週のランニングは、火土日。
会社休んでの隅田川RUNは楽しかった。
水天宮まで電車で行って、平日の隅田川を堪能しました。
6/15（火）：隅田川往復で21.1km
6/19（土）：高津片道（雨･･･）で4.0km
6/20（日）：吉祥寺往復で22.0km
今週は45.1km。
6月累計は147.4km。
■隅田川RUNスタート！
■スタート地点は隅田川大橋
■出番を待つ屋形船がたくさんあった
■スカイツリーとアサヒビールと遊覧船
■千住大橋で折り返し
■千住大橋の下には千住小橋が（笑）
■防波堤の碑
■隅田公園からキレイにスカイツリーが見えたよ
■勝海舟像があった
■アサヒビールさんを下から
■両国のあたりでは欄干に決まり技が
■さかてなげ～
■両国国技館！
■でっかい鳥がいた！
■こちらは日曜に行った吉祥寺の「ゾウのはな子」像
会社休んでの隅田川RUNは楽しかった。
水天宮まで電車で行って、平日の隅田川を堪能しました。
6/15（火）：隅田川往復で21.1km
6/19（土）：高津片道（雨･･･）で4.0km
6/20（日）：吉祥寺往復で22.0km
今週は45.1km。
6月累計は147.4km。
■隅田川RUNスタート！
■スタート地点は隅田川大橋
■出番を待つ屋形船がたくさんあった
■スカイツリーとアサヒビールと遊覧船
■千住大橋で折り返し
■千住大橋の下には千住小橋が（笑）
■防波堤の碑
■隅田公園からキレイにスカイツリーが見えたよ
■勝海舟像があった
■アサヒビールさんを下から
■両国のあたりでは欄干に決まり技が
■さかてなげ～
■両国国技館！
■でっかい鳥がいた！
■こちらは日曜に行った吉祥寺の「ゾウのはな子」像
今週のランニングは、木金土日。
100km超えたので今月も200kmいけるかな？
梅雨入りしたら雨が心配･･･。
6/10（木）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/11（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/12（土）：地元を回って11.0km
6/13（日）：渋谷往復で13.1km
今週は46.1km。
6月累計は100.3km。
100km超えたので今月も200kmいけるかな？
梅雨入りしたら雨が心配･･･。
6/10（木）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/11（金）：在宅勤務後、地元を回って11.0km
6/12（土）：地元を回って11.0km
6/13（日）：渋谷往復で13.1km
今週は46.1km。
6月累計は100.3km。
今週も大崎広小路まで走って『平太周 味庵』へ。
14時過ぎになったので、食べてみたかった爆盛油脂麺を食べてみた。
背脂がふんだんに振りかけられた最強油そばって感じで、おいしかったー。
マヨネーズや粉チーズで味変ができるのも良い感じ。
■爆盛油脂麺！
14時過ぎになったので、食べてみたかった爆盛油脂麺を食べてみた。
背脂がふんだんに振りかけられた最強油そばって感じで、おいしかったー。
マヨネーズや粉チーズで味変ができるのも良い感じ。
■爆盛油脂麺！
