今週のランニング

今週のランニングも土日だけ。

足の調子がまだ戻らず、走る気合が不足してます。

1/29（土）：自由が丘～二子玉川とか回って15.0km
1/30（日）：狛江往復で11.0km

今週は26.0km。
1月累計は161.0km。

31日は走らないから、1月はこれで確定。

200km届かないのは残念だけど仕方ないか。

なんでんかんでん

新宿に『なんでんかんでん』ができてるのを見つけたのでランチに行ってみた。

豚骨ラーメンとして普通においしいし、高菜入れ放題ってのも良いね。

ただ、ちょっと高いな･･･。

■ラーメン820円

コルトガバメント

ドンキでモデルガン買いました（笑）。

握り心地良いね～。

■3,480円でした

■noa撃つぞ！

■クンクン

■待ちなさい！

■よしなさい！

■ガブ！

今週のランニング

今週のランニングは、土日だけ。

足の調子が大分悪いので、今月の200kmは厳しそう。

幸先良くない1月のスタートだけど、無理はいけないね。

1/22（土）：青物横丁往復で22.0km
1/23（日）：武蔵小杉往復（一部電車）で16.0km

今週は38.0km。
1月累計は135.0km。

まこと家

青物横丁まで走って『まこと家』で昼飯。

ここは、今通っている整骨院の先生に教えてもらった店。

俺が好きな「平大周」を教えたら行ってきた、って言うんで俺も行ってきた。

さっぱり家系に見えるんだけど、けっこう油多いこってりでおいしかったな。

■ラーメン+のり増

今月のランニング

今月のランニングを記録するの忘れてたので、1/1～1/16をまとめて。

謎の太もも痛（なぜか前の方）が出てしまい、けっこうしんどい。

整骨院の力も借りて頑張ります。

1/01（土）：中野の実家片道で13.0km

1/08（土）：渋谷往復で14.0km
1/09（日）：稲田堤往復で25.0km

1/10（月）：新代田往復で10.0km
1/15（土）：自由が丘往復で15.0km
1/16（日）：荻窪往復で20.0km

1月合計は96.0km。

濃菜麺 井の庄

荻窪まで走って『濃菜麺 井の庄 』で昼飯。

かなーり俺好みのドロッとした濃厚スープにたっぷり野菜。

辛辛魚の監修で有名な店だから、今度は辛いの食べるぞ。

■ミニ濃菜麺+味玉

渡来武

自由が丘まで走って『渡来武（トライブ）』で昼飯。

今回もつけ麺大王がお休みで、たまたま空いてたので初めて入ってみたよ。

やっぱり家系はウマいな！

■ラーメン並（麺2/3）+のり+無料ライス（小）

バサノバ

新代田まで走って『バサノバ』で昼飯。

環七沿いなので、前はしょっちゅう通るんだけど、食べたのは初めて。

豚濁和出汁ソバ、おいしかった！

■豚濁和出汁ソバ+煮玉子

武蔵家

稲田堤まで走って『武蔵家 』へ。

半ラーメンにしたんだけど、無料ライスを中にしたらけっこうな量！

でもおいしく完食しちゃいました。

■半ラーメン+半熟味付玉子+のり+無料ライス