PPK

前にも紹介しましたが、週一のPPK(ﾋﾟﾝﾋﾟﾝｷﾗﾘ)体操が1ヶ月続きました。
今までは毎回若い指導員が来てくれていましたが、次回からは自主開催になります。
暑い夏を継続して乗り切れるでしょうか・・・なんとか続けていきたいものです。

今日は脳トレの紹介ビデオもあって、こちらの方で疲れたですね。