今日も暑い一日だった。
ちょっと涼しいのは朝の早い時間だけ。
10時過ぎるとだんだんと空気が熱くなってくるのを感じる。
今日はどうしたら涼しく過ごせるのか、試しにあれこれやってみた。
まず、午前中は北側の部屋にいて窓を全開にし
南側の窓も全開にして、北から南に向けて空気の通り道を作る。
様子を見てみると、さっと空気が通り抜けていくのを感じたし
心地よい風が流れたら爽やかで、割と涼しく過ごすことができた。
昼前になると、南側のベランダに面したリビングが暑くなってきた。
これまで窓を開けているほうが風が通って涼しいだろうと信じていたが
思い切って窓を閉めてみた。
窓ガラスが、日光を遮断するためだろうか、
開けていた時よりも部屋の温度が下がったようだ。
それから、レースのカーテンだけしめてみた。
それでより一層涼しくなった気がする。
知り合いのＨさんが
「私は部屋全部カーテンをしめて生活しているのよ。
すると温度が全然違って涼しいよ。台所の仕事をするときは、そこだけカーテンを開けるようにしている。」
と言っていたが、本当にカーテンの効果を私も感じた。
それにしても暑い。
夜寝る前には狭い部屋に行って、エアコンをつけ、まずは26度に設定して5分ぐらいおく。
それからちょっと冷えたところに入るととても気持ちが良い。
しばらくして設定温度を一度上げて27度にする。
寝る前に「お休みモード」にして三時間タイマーをかける。
三時間後タイマーが切れたら、窓を全開にして山側からの風が入るようにする。
すると、朝方は寒いぐらいの時がある。
いろいろやってみているが、やはり日中の暑さは半端ではない。
体力が落ちてきているせいか、身体にこたえるこの暑さ。
冗談じゃなくて、本当に死んでしまうのではないかと思うぐらい暑い。
暑いのは日本だけではない。
サウジアラビアではもっと気温が高いのだと教えてくれた人がいるけど
耐えられないぐらい暑くてたまらない日々。
もうちょっとは、あと二週間ぐらいは、頑張れるかなあ？？？？
やっぱり日本のこの暑さに慣れていない私は身体がだめになってしまいそうだ。