新宿御苑で花見

満開のピークは過ぎたが、いわく付きの新宿御苑の桜を見に行った。
平日にも関わらず春休みとコロナの規制緩和もあり、家族連れやグループ、
外国人観光客でかなりの賑わいを見せていた。

ここには子供の頃に遠足で来たと思うが記憶にない。
入場の際は交通系ICカードが使えるので便利だ。
アルコールは持ち込み禁止なので、持参した弁当を広げたグループが多かった。
何はともあれ、外国人にとっては桜は感動物なのだろう。

2023板橋シティマラソン

　コロナ禍の影響で４年ぶりに開催された板橋シティマラソンに参加した。
初めてウェーブスタートが導入され、５ブロックに分かれて６分間隔でスタートしたので、それほど混雑感が無くて良かった。
またエイドが多く、給食も種類が豊富で大変満足できた。

長いブランク明けと膝痛を抱えてのフルに不安があったが、とにかく完走を目指して臨んだ。
６分１５秒/㎞ペースで進み、１０ｋｍ過ぎに４.５ｈのペーサーに追いついてから３０ｋｍまでついて行ったが、徐々に足が重くなり集団から脱落した。

今年も平井大橋の付近で家族の応援を受け励まされた。
ラスト４ｋｍで仲間の声援を受けた直後に、いつもの痙攣が起き太腿の傷みがひどく転倒しそうになり、歩くこともままならない。
何度も立ち止まっては屈伸をして、ゴール寸前でも大勢の前で座り込んでしまった。
今回もまた「歩かず完走」は達成できなかったが、苦しさよりも集団で走れるレースの喜びは格別だった。

　打ち上げはＪさん手配のいつもの所で慰労会。４年ぶりに再会したメンバーも多く来年の約束をして解散した。
ボランティアの皆さん、応援の皆さんありがとうございました。