サウナスーツ

食べてないのに数値が上がったりする謎はあるものの割と順調？に体重と体脂肪、内臓脂肪を減らしている毎日。体内年齢も２９歳まで落ちました。

目指すは65kg、体脂肪10％前後、体内年齢25歳。内臓脂肪レベルはよく分からんので今9なんで7ぐらいを。

追い討ちをかけるために最近利用しているメルカリでこれを購入。

ゴールドジムのサウナスーツ。新品が4割引きで手に入りました。ラッキー。

正面。ロゴは反射して光ります。

フルジップではないのとフードの無いのがちと残念ですが保温力は凄まじく、ヘビーロープ終了後は発狂するかと思いました。直ぐに脱げない仕様なのがまた辛い。

更に代謝を上げて体脂肪に働きかける切っ掛けになればと。長らくプロテインの世話にはなっておりませんがこれを機にMUSASHIのHUANを投入するかどうかも悩んでおります。とりあえず目標値になるまでトレーニング時は必ず着るようにしたいと思います。

最初は辛いですが１ヶ月経って何か楽しくなってきました(笑)１６時間断食はもう全然余裕です。２４時間も大して苦ではなくなりました。沢山買ったナッツが余っております。

数日間だけですが今息子が実家にいってますから晩御飯も適当な物で済むし畳み掛けのチャンス。本格的に暑くなる前に成果を出したいですね。頑張ります。

うちの団体もサウナスーツ作ったらいいのに。

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