２０１８年２月１１日 日曜日 曇りのち晴れ
昨日の天気予報ですと・・・日曜日は雨で、荒れ模様の天気との事でしたので、昨晩は冬期オリンピックの放送を１１時過ぎまで見てしまいましたので、今朝は朝寝坊をして６時半頃布団の中で背伸びをしましたら、右足硬直（つって）しまい起きて「マッサージ」をしましたが、何時もならすぐに良くなるのに・・・今朝は、何時までも硬直状態が続き、起きだした部屋の中を歩き回りましたが、治らなく右足を引きずりながらトイレに行きましたら・・・何と帰りには、治っておりました・・・やはり年のせいですかな？
足を心配しながら・・・朝の恒例行事をこなし、朝食を済ませ今日は日曜日ですので、妻はディサービスお休みですので、家で私達（息子のお嫁さん）が面倒を見る日・・・朝起きた時から何時もより不安定、やっと着替えを済まして朝食を食べさせましたが・・・まだ眠りたら無そうで「うとうと」しておりましたので、炬燵で枕を出して横になりましたら午前中は眠っておりましたが、昼食は済ませまた、横になり夕方まで眠っておりました。
家におりますと、ディサービスと違い運動をしないのでいけないのかな？