朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

忙しい1日でした。

2019年11月30日 19時51分13秒 | Weblog

2019年11月30日 土曜日 ☀・☁

昨晩1時間も早く寝たのに・・・今朝目が覚めたのは、6時10分でしたので・・・急いでかな?10分して、血圧測定をしましたら1回目140で2回目の測定136でしたので、再度測定をしましたら134でしたので、手帳に記録してからご先祖様をお祀りして朝食を頂きました。その後はパソコンを開きメール等チェクしてから・・・月末ですので、用意した記事をUPロードしましたが・・・少しトラブルがあり、いまだに解決できませんが・・・普通にご覧いただくには、差支えはないと言えばウソですが・・・近日中に、解決できると思いますが?・・・ご不便はご容赦御長居いたします。

午前中は9時予約の整体に出かけて・・・肩中心に施術と、超音波治療をして頂き少し身軽になったかな?

家に帰り・・・ホームページの不良個所修正を、試みましたが・・・私の作成違方法に、二重登録がありました事まで迄つきとめましたが、どちらを削除すれれば良いのか?思案中です・・・暫らく冷静になり、対処していきますので・・・宜しくお願い致します。

ホームページの更新ができましたので、お暇なときに除いてみて下し。

        http://akineko.o.oo7.jp/index.html

午後は、寒くなりましたので石油トーブを出して、灯油を入れて使用できるようにしまして、夕方から使用始めました。

妻の所には・・・定刻には付きましたら、介護士さんが気を使ってくれ・・・すぐに起こしてくれ、ホールで・・・他の方の話を伺いながら、おやつタイムを迎えることができました。

おやつタイムの後、リハビリの先生が来てくれて、施術をしていただきました。


疲れる・・・片づけ!

2019年11月29日 19時18分51秒 | Weblog

2019年11月29日 金曜日 晴れ

朝目覚めした6時まだ暗く目覚まし時計針も・・・何時を指しているのか解らなない?でしたが、起きだして血圧測定の支度をしてから、10分間静かにし測定をしましたら1回目135、2回目の測定127でしたので、血圧手帳に記入したから・・・朝食を頂きました後は、パソコンを開きメール等のチェク後、返信等しました後から・・・部屋の中の整理整頓と掃除を始め・・・何とか12時迄には完了!昼食後は・・・パソコンを再度開き、月末更新をして居りますホームページの、作成の下調べと・・・結果を確認してから、妻の所に出かけましたら・・・「おやつ」タイムは少し早かったので、妻、今日お風呂の日でしたので疲れていたのか?熟睡中でしたので、洗濯物を袋に入れてから・・・起こすのは、少し悪かったかな?と思いましたがテレビ見ておりましたら、目を覚ましましたので・・・昨日から今日にかけての、話を致しましたが・・・「おやつ」タイムの、紅茶ゼリーも進まず、途中でヨーグルトを上げましたら完食出来ましたので・・・残りすくなって居りました、紅茶ゼリーも完食出来ましたが、やはりお気に入りの看護士さんが退職したので、そのショックを引き続いてているのかな?


お気に入りの介護士さん退職!

2019年11月28日 19時12分42秒 | Weblog

2019年11月28日 木曜日 雲後雨

今朝目が覚めたのは・・・4時50分でしたので、起きるには少し早いのでトイレに行き布団に戻ったのが・・・いけませんでした!次に目が覚めましたら6時15分過ぎでしたので、慌てて起きだしましたが、10分間だけ静かにしてから血圧測定を致しましたら、1回目138、2回目135でしたので手帳に記録しから、ご先祖様をお祀りしてから朝食を頂きました。

今日はパソコンクラブの日ですので、資料を点検したから・・・資料通りに作成をしましたが思い通りに行かなく・・・自分ならこうするなと思いながら、作成完了ですが本当にこれで良いのかは少し心配ですが!サポートに着きましたが・・・何とか無事終わる事が出来ました。

午後は同じ資料での・・・作成ですので、午前中の解らなかったことも・・・2回目ですのでスムーズに、アドバイスが出来私自身も・・・大変勉強になりました。

クラブ終了後妻の所に行きましたら・・・何か気分悪そうでしたが、早めに「おやつ」タイムに起こしてくれましたので、「おやつ」上げて居りましたので、あまり気にはして居りませんでしたが、部屋に帰りベットに腰かけてテレビを見ておりましたら、お気に入りの看護士さん来て・・・前にお話しましたが、午前中に今日で退職しますと言いましてから・・・ご機嫌が悪かったみたいです。

私も、妻もお気に入りでしたので(何かにつけて色々声をかけ、気を使ってくれましたので)わたしも妻も残念に思っていましたのが、態度にでたのかな?1年半ぐらいの付き合いでしたが残念です。


今日もはっきりしない天気!

2019年11月27日 18時31分34秒 | Weblog

2019年11月27日 水曜日 曇り

今朝の目覚めは、5時40分着替えをしてから約10分、静かにしてから・・・血圧測定を致しましたら、1回目139・2回の測定136でしたので、血圧手帳に記入いたしました後は、ご先祖様をお祀り致しました。

今日の午前中は何の予定も有りませんでしたので、明日のクラブの問題の予習・・・少し解り難い説明もありましたが、冷静に判断指示通りに進めれば完成することが出来ました。

午前中は・・・他の事もあり、パソコン関連で終わってしまいが・・・メールチェクしてから・・・返信もしましたので・気が付きましたら12時過ぎて居りましたので、昼食を頂きましてから・・・妻の所に出かける準備をしましたら、2時過ぎになってしまいました。

妻の所に出かけましたら、ケアーマネイジャーがホールで体操をして居りますので、参加するかなと起こしてくれて最中でした。

車椅子で少し意思疎通を・・・出来たかな?此方からの話は通じるのに、妻からの反応少なく・表情で判断するしか有りませんが・・・納得した時は、返事が返って来ます。

妻も、私も信頼しておりました、介護士さん明日退職との事で・・・明日は3階フロア―の担当との事で・・・寂しくなりますね。

我が家の庭の紅葉(もみじ)少し変わっていますが…庭屋さんに聞きましたら珍しい、もみじとの事で今年の紅葉してくれましたので、写真に収めました。

      

     


パソコン同好会で予習!

2019年11月26日 18時30分08秒 | Weblog

2019年11月26日 火曜日 雨かな?

今朝の起床も最近遅くなりました何時も通りの、5時50分でしたので・・・約10分間安静と言うか呼吸を整えてから、血圧測定を致しましたら1回目135、2回目127でしたので血圧手帳に記録してから、ご先祖様をお祀り致しました後は朝食を頂きました・・・今日は寒くなるとの天気予報でした通り寒くなりましたので、炬燵に電気を入れましたら足元暖かくなりましたら、とたんに眠気が襲い約1時間位昼寝?朝寝かな?してしまい、その土パソコンを開きメール等チェクしてから・・・木曜日例会のパソコンクラブの、資料を印刷して最初の問題から始めましたが・・・資料細かい所まで教えて頂いておりますが、前後が良く解らなく・・・大変苦労しましたが、何とかなりました。

午後は、パソコン同好会の日ですので、パソコン片手に家を出てから・・・郵便局により先日ATMで失敗をしましたので(暗証番号違い)カード使用できなくなりましたので、印鑑を持って預金を下ろすことが出来ましたが、次の時にもカード使用できないので、書類を書き暗証番号を教えていただくよう、手続きをしてまいりました。

パソコン同好会で・・・木曜日の問題の予習をして、色々教えて頂き参考に何とか完成出来るかな?この後がんばってやってみようと思います。


私担当のパソコン例会日!

2019年11月25日 19時21分10秒 | Weblog

2019年11月25日 月曜日 晴れ?曇り?

昨晩の天気予報によると・・・今日は雨予報でしたが、天気急速に変化して朝から晴れ気味の天気になり、薄手のジャンバーを持ちパソコンクラブ私が担当の半日に出かけましたら・・・部屋暖房してありましたが、暖かく長袖のポロシャツ1枚で過ごすことが出来ました。午後は相談会・・・最近入会しました方には、相談会は各リーダーも居り又、サポーターの方も居りますので・・・解らない事、マンツウマンで教えてくれますので、参加をして早く・・・先からの受講生に、追いつける場所ですよと話をして置きましたが、参加者なく今日も早めの修了になりましたので・・・酒量販店で、晩酌用の焼酎買い求めて帰宅しました。

家に帰り一服してから、風呂の掃除をしてから・・・妻の所に行く前に、郵便局により・・・先日失敗しました・・・帳簿・カードでの、引き出しが出来ない、多分私の暗証番号思いたい違いで、トラブッタのかな?預金下ろすことが出来ない状態ですので、郵便局に聞きましたら・・・2回までは暗証番号間違えてもOK]ですが、3回目にはエラーなりますとの事・・・すぐに預金を下ろすには、通帳登録の印鑑と身分証明書(運転免許証)持参して下さウとの事で、今日も下ろすことが出来ませんでしたが・・・登録印と身分証明書があれば下せるとの事でしたが、暗証番号の確認には最低2週間前後掛かるとの事でした。

最近振り込め詐欺と等で、金融機関等でも(警察からの要請もあり)多額の引き出しや、多額の貯金にも、身分証明書が必要な時代になって来ましたね。

説明聞きましてから、仕方ないので後日伺うことにして・・・妻の所に出かけましたら、ホールでエヤーで足の筋肉を和らげる機械に座っておりましたが、私の顔を見ると一瞬笑顔が・・・見えました。


釣れもしない釣りに!

2019年11月24日 18時25分53秒 | Weblog

2019年11月24日 日曜日 曇り

釣れるのか釣れないのか?解りませんでしたが・・・先日の忘年会で、釣り仲間が出かけるとの事でしたので・・・出来れば私もと、約束ではなかったが出かけて来ました。

4時起床・・・コンビニで朝食と昼食を買い求めて、朝食のサンドイッチとコーヒを飲みながら、釣り場所に約1時間半のドライブで・・・釣り場所の駐車場に5時50頃着き、着替えをして場所取りにして車に戻りましたら釣り仲間到着しており支度中でしたので、私も支度をして・・・今日の予想を話しながら、釣り場所に着きお互い別れての釣りを始めましたが、私の場所はあたり無く魚の影も見えず終いで・・・仲間の所に出かけましたら、鮎が跳ねているが釣れない・・・二人で同じ場所をせめて居りましたら、仲間にあたり有1匹釣り上げましたので、私も頑張りましたら1匹釣れましたら・・・大きな鯉が現れ鮎を追っ手しまい、釣りになりませんでした。

仲間のTさんは6.1の竿で深みをせめて、13匹釣り上げる事が出来まして・・・帰りがけに私に全部上げると言って、クーラーに入れてくれましたので、有り難く頂いてきました。

1時には帰宅して、魚の処理をしてから妻の所に出かけて、排便がないと座薬を入れましたので・・・処理に大変だったみたいで、若い看護士さんには・・・申し訳なかったねと、お礼をして置きました。

「おやつ」の飲み物紅茶ゼリーは、あまり進みませんでしたが「マンゴプリン」は、催促するように口を開けてくれました。

妻の所からの帰りに・・・西の空燃えるような夕焼け、残念ながカメラ持参して無く残念でした。


昨晩は美味しいお酒を!

2019年11月23日 19時19分15秒 | Weblog

2019年11月23日 土曜日で祝日(勤労感謝の日)

昨晩は、釣仲間の第一回目忘年会で楽しく美味しいお酒を頂きましたので、ブログの書き込はできませんでした。でも情報交換でき有意義な会になりましたが・・・今日仲間3人釣りに出かけまして、現場からの情報によると昨日の雨で・・・増水と濁りが有り、目指したポイントに鮎の群れが居なく不漁との事でした。

明日は今日行かれなかった仲間と、現場で6時の約束をしました・・・雨の心配をして居りましたが・・・天気予報によると、降られないような予報でしたので・・・出かける準備を致しましたが・・・今日の情報によると、何処もダメとの様ですが・・・日にち変われば釣り状況も変わりますので、変わる事を期待して明日出かけて来ます。

午前中は・・・先日炬燵を出しましたので、パソコンを持って炬燵で月末も迫りましたので、ホームページに載せる物を作成を、少しだけ致しましたらお昼になってしまい・・・お嫁さんパートの日ですので、作って置いてくれた昼食を温めて、孫と一緒に食べましてから片づけをしてから、明日釣りに出かける予定ですので・・・仕掛けの作成と点検をしてから、妻の所に出かける前に、お菓子屋さんに寄り・・・妻の好きな「マンゴプリン」「卵プリン」を買い求めて出かけて来ました。

「マンゴプリン」をあげましたら、喜んで食べて呉れれました。


パソコンクラブに!

2019年11月21日 19時38分12秒 | Weblog

2019年11月21日 木曜日 晴れ

今朝は冷え込み厳しくて・・・何時もは、パジャマの上に厚手の部屋着を着て血圧測定をするのですが、今朝は寒く部屋着の下にうすでのフリースを着てからの測定を致しましたら133測り直しても133でしたので、手帳に記入後ご先祖様をお祀りしてから、朝食を頂きまし。

今日はパソコンクラブの例会日・・・資料先に頂きましたが、半分くらいしか予習できませんでしたので、内心不安いっぱいで出かけましたが、リーダーの指導で無事終えることが出来きまして、何時もながら大変勉強になりました。

午後終了後妻の所に出かけて来ました・・・「おやつタイム」の少し前で、今日の話を聞かせて居りましたら・・・若手のホープかな?介護士さんが、おやつですよと起こしに来てくれました・・・若いのに優しく接してくれますので、妻も私もお気に入りの介護士さんです。

施設から帰宅後晩酌を頂き、ブログを書きながら・・・明日は釣り仲間の第1回目の忘年会ですので、月曜日クラブの担当日ですので資料を居間から作成をして、メールで配送しなくてはと思っております。


サボると付けが・・・大きい

2019年11月20日 20時19分19秒 | Weblog

2019年11月20日 水曜日 晴れ

今朝目覚めたのは5時50分、外真っ暗枕時計でやっと確認できました。慌てて起きだして・・・トイレに行きましてから、血圧測定をと10分間安静してから・・・測定をしましたら1回目127、2回目123でしたので、ちょっと拍子抜けでしたが・・・手帳に記入後、ご先祖様をお祀りして・・・朝刊を読みました後、朝食を頂きました後は・・・随分さぼってしまいました、部屋の掃除を始めましたら・・・さぼっていたので大変、彼方此方汚れと埃が付き・・・何時もよりも時間がかかり大変な思いを致しました。定期的に行わなと、いけないと言うことが良く解りました。

昼食後天気も良いので、着ていたものとJパンを洗濯機に入れ洗濯して、干しましたら夕方までには乾くことが出来ました。

何時もの時間に妻の所に出かけましたら、ケアーマネイジャーからここ半年で体重7キログラム増えたとの事で・・・カロリー食を少しやめて、様子を見てきたいとの事でしたのでお願いしてきました。