ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

年代物のまな板

2020年01月29日 | 日記・エッセイ・コラム
断捨離をしようと、開かずの間(と呼んでる北側の部屋)の
棚を少しずつ片付けてる。

奥の方を探ってたら年代物のまな板が出てきた。


値札を見たら 1-10-15? 約30年前だ!


おまけに¥ 4,950
多分頂き物だな

値段にビビって使えず、仕舞い込んだと思われる

これから30年後、私は存在してる自信はないから
早速、使うことにした。


ヒノキのいい香り~
また開かずの間から埋蔵品発掘をせんといかん。


ランチは失敗作?

2020年01月28日 | 食・レシピ
ホームベーカリーでレーズンパンを焼いた。
途中でレーズンを入れるタイミング(音が鳴る)を逃して
二次発酵途中に入れたからよく混ざらなかった~


底にレーズンが沈んでる。。

でも、甘くてさっくりしたパンが焼けたので結果

リンゴが傷む前に食べようと
砂糖とシナモンをのせて焼きリンゴを焼いた。

・・・ら、焦げた

心を落ち着かせるハーブティをいれて

ランチに食べたら美味しかったわ


ベランダガーデン

2020年01月25日 | ベランダの花と野菜
去年の9月から始まったマンションの大規模補修工事が
今月末でやっと終わります。
すっぽりと覆われていた黒いシート(幕)が、年末に南側だけ外され
太陽の有難さをつくづく感じましたよ

友人に預けていた鉢を引き取りに行き、土や花の苗を買って
少しずつガーデン作りを始めました。
ビオラとパンジーは全部で5鉢作った


友人宅から戻ってきたバイオレットクレス


もう咲き始めた沈丁花。いい香りがしてる


年末に作ったポットアレンジは元気ですよ。


フリルパンジー 


チューリップの芽が出た


農園から菜園プランターに移植したサニーレタス


ジャーマンカモミールは花が咲いたら干してティにします


ベビーリーフと二十日大根の種を蒔いたら芽が出た


これからゆっくりと、ベランダを花いっぱいにして行こう
野菜も育てないと~

凹んでなんかいられない。

人生まだまだ修行中

2020年01月24日 | 健康・病気
ご無沙汰しております。

膝の手術をして7カ月、先月の通院日にMRIやレントゲン
筋力検査などをしました。

医師の前で通路を歩き、やっと膝に付けてた装具を外す事が出来ました。
重くてきつい装具が外れ、気持ちも軽くなりました。

しかし、半年以上装具を付けて、杖をついて歩いてたので(30分位)
筋力が落ちてしまい、杖が無いとよろけます。
まだまだ杖は離せません。

少し歩くとダルくなり、痛みもあるのでリハビリは続けます。
山歩きも街歩きも諦めたけど、散歩位は出来るように。


マンションの大規模補修工事もそろそろ終わるので
ベランダガーデンも少しずつ作り始めています。
花の香りがするベランダに