晴れたり 曇ったりの一日
風は 無かったよ
でも もうこんな子達が
飛び立つのを待っていますよ
見ているだけでも 鼻がムズムズして
くしゃみが 出て来そうでしょう
マスクは まだまだ手放せないね
ビタミンＣも花粉症予防になると思って
プレゼントの せとか・文旦
お取り寄せの デコポン・きんかん（たまたま）
いっぱい食べてるよ～
皆さんは どのような対策をしていますか
やっぱり ワタシは 食べ物だね
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でもこのところ暖かいので～
やっぱり食べ物ですよね～
デコポン・きんかん＞がいいのですか
お取り寄せのデコポン・キンカン・
美味しそうですね・・
車の上に積もったり 結構 こびりついたりする厄介者です
私は今まで花粉症になったことはありません
杉の多い田舎で育ったせいでしょうか
かんきつ類が良いのですか？
糖分摂り過ぎに要注意ですね
私は当分＝糖分 気を付けています（笑）
わたしの家の すぐそばにも（よその山だけど）杉の木が植えてあって
風で花粉がブワ～ッと 庭に流れて来るのを見ることがあるけど
誰も花粉症にはなっていません。
なんでか 都会の人のほうが多い気がしますね。
ビタミンCがいいんですか。
ものでないと歯がキシキシして よう食べません。
こちらも 産直の店先をポンカンが彩っています。
五台山も 杉花粉が間もなく飛ぶようになります。
花粉、敏感な人はにおいで分かるって言います。
私は鈍感なので感じません。
れんこんがいいらしいとかで、たくさん食べてた人がいました。
マスク人間がやたら多いように思いますが・・・
こちらでは 少し飛び出したようです
やはり 食べ物で予防したいですよね
抗酸化作用があり 体内の活性酸素に働きかけ細胞の老化を防ぐとされています
免疫力ＵＰにもなりますよ
果物は 果糖が多いので気を付けないといけませんね
金柑には •血中悪玉コレステロールを減らし 善玉コレステロールの数値を安定させるたりします
なんでも まんべんなく・ほどほどに食べるのが良いですよね
都会は アスファルトの道ばかり
土が無いのででしようかね
こちらは 土は有るけれど
山が近いからかしらね
ビタミンCは 体内にあるアレルギー物質であるヒスタミンの量を減らすことが出来るらしいですよ