身体は宇宙 肺

こんにちは！久美子です。

ネットで流れてくる雪景色にびっくりしながら、雨の音を聴いてます☔️

さて、

昨日は、肺炎のメカニズムを書いたら、FBのコメントで深呼吸の事を書いてくださった方がいらっしゃいました。

ありがとうございました😊

それ（深呼吸）に関連してもう少し書いてみようと思います。

肺自体は、心臓の様に筋肉で形作られている訳ではなく、スポンジ状の臓器で

左右の肺は５つに分かれています。

（イメージはメラミンスポンジ！○落ち君

潰れたら復活しませんよね）

では、肺はどの様にして、そこにあるのでしょうか？

この柔らかい臓器を守るのは、肋骨と言われる部位で、正式名は胸郭と言われます。

胸郭の構成要素は

骨格と筋肉。

このカゴの中に肺や心臓が入っています。

下から支える横隔膜

この他にも

画像はネットからお借りしました。

この総てが肺と心臓を守ってくれているのです。

骨と骨の間を筋肉が繋いでいてくれて、その中の空間を胸腔（きょうくう）と言います。



コメントで頂いた《深呼吸》は、

いわゆる、《腹式呼吸》で、

もう一つが《胸式呼吸》です。

先に書いた通り、筋肉が存在しないスポンジ状の臓器が骨と筋肉のカゴの中でどう動くのか？

骨同士をつなぐ筋肉が伸びたり、縮んだりして、胸腔内の肺が、膨らんだり、縮んだりして呼吸を行なっているのです。

と、言う事は、骨と骨を繋ぐ筋肉が硬くなれば、充分に胸腔を広げる事が出来無くなってしまう訳です。

因みに、主に肋間筋と肋骨を使って行うのが《胸式呼吸》。

これに、横隔膜を使って胸腔を広げたり、狭めたりして行う呼吸を《腹式呼吸》と言います。

《深呼吸》＝《腹式呼吸》❗️

是非、

《腹式呼吸》を意識してくださいね❗️



身体は宇宙 肺炎ってそもそも何？

こんにちは！久美子です。

快適に引き篭もり中（笑）

ここぞとばかりに刺繍を進めて居ますが、

皆様の方はいかがでしょうか？😊

まぁ、参加予定だったイベントも飛んだり、予定が未定となり、ご心配をおかけしていると思いますが、なんとかこの時期を乗り切り、『そんな事もあったねぇ〜〜』と思い出話しができる様にネタを仕込んでおきましょう😁

さて、この前りょうこさんとお会した時に、『実際、肺炎って物を理解している人ってどのくらいいるんだろうね？？？』

なんて、話になりまして、

昨日は、昨日で父親から

『コロナってのは、何処から感染すんだ？口か？胃か？』となんとも微妙な質問を貰いましたσ(^_^;)

そこで、ちょっと書いてみようかと思います。

《一般的な事として》、

風邪（普通感冒）と肺炎の違いは？

•どちらも《ヒトコロナウイルス》が大元。

（イメージとしては、同じお茶の木から取れた葉っぱが緑茶、烏龍茶、紅茶になる様な感じですかね）

風邪（普通感冒）は、ヒトコロナウイルスが主に鼻から空気と共に体内に入り込み、鼻の中の粘膜や毛にキャッチされ、鼻水や鼻くそ、咳やくしゃみなどにより身体の外に排出されます。

ここで、免疫力が落ちて居たら、ウイルスが体内に侵入されてしまい、その勢力が免疫力を上回れば、《風邪をひく》という形になります。

風邪（普通感冒）は、上気道、下気道からの感染が多くなります。

では、肺炎は？

感染部位は下気道。

肺に感染してしまうのです。

そう❗️本来なら、呼吸で取り込んだウイルスは、鼻の中の免疫システム（粘膜や毛、くしゃみや咳）によって除去されるものが、喉の部分にある免疫システムも突破して、気管の奥、気管支に入り込み、肺胞と、いう部分まで達して仕舞うのです。

肺胞は、ぶどう🍇の様な形になって居て、

ここで肺に取り込んだ酸素を静脈を通って戻って来た静脈血の二酸化炭素と交換する生命維持には、とても大切な場所。

胸が苦しいとか、呼吸が浅くなるとかの症状になってくるのです。

ここにダメージが出ると再生は難しいとされています。

今回の新型コロナウイルスでも、体内に侵入する前に排出出来れば、感染する事にはならない。

という訳なのですが、感染から発症までの時間差があるのが、1番厄介な点ですね。

外出時には、多くの方が《マスク》をして居ますが、マスクの内側で口呼吸をして居ませんか？

私も花粉症持ちなのでわかりますが、

《鼻呼吸   大事》❗️

呼吸器系は、

『鼻〜咽頭〜喉〜気管〜気管支〜肺』まで

口は、基本消化器官系なんです。

もちろん、口からも酸素は取り込めますが、口から取り込んだ空気は、気管まで一気に通って行きます。

ウイルスの検問所をショートカットしてしまう訳なんです。

感染しても無症状な場合があり、症状が出るまでに時間がかかるのが、厄介ですよね。

一人一人が既に《感染者である》という事を前提として、行動をする位の気合が必要かと思います。

うがい、手洗い、鼻呼吸👃❗️

気をつけて参りましょう❗️

《奥田みき》さん個展へ。池袋

こんばんは！久美子です。

今日も観に来てくださって、

ありがとうございます😊

さて、今日は池袋に

《奥田みき》さんの個展へ、りょうこさんと行って来ました。

カードを頂いちゃいました(^^)

ありがとうございます😊

密教カードの原作者さんです。

本日25日〜29日までです！

オープン直後に伺ったら、気さくに話しかけて来てくださった方がいらっしゃって、お話しをさせていただいていたら、ご本人と判明❗️❗️😶

仏様を描く事に最初は戸惑いもあった様ですが、ご縁のあった真言宗のお坊さんに

自由に描く事を勧められたそうです。

ビジュアルが凄いし、しっかりと約束事が守られた上で、自由に表現している。

この前の《草場一壽》さんの個展もそうでしたが、原画の迫力は違いますね！

特に《弥勒菩薩》が気になりました。

外出自粛要請が出ていますので、

ゴニョゴニョですが、行かれる方は貴重な時間を持てると思いますよ！

奥田みき 個展イベントページ

で個展の会場のすぐそばには、

池袋の地名発祥の地もあり、色々な種類のフクロウかいましたよ！

ランチも美味しく、大満足の1日でした❗️

4/5は、天赦日です！

ヒーリングドック  トータルWセッション

です。

いつもよりサポートが厚くなりそう🤗

イベントページ

前日までにご連絡ください(^^)

2020.3.20 カードリーディング

こんばんは〜😊お中日ですね！

お赤飯食べた久美子です。

今日も観に来てくださってありがとうございます😊

さて、宇宙の元日とも言われる《春分の日》＝お中日はどんな1日だったですか？

どうも、カードを引いた方が良さそうな感じがしたので、久々に引いてみました。

テーマは

『3/20に多くの方に聴いて欲しい事』

各カードからのメッセージになります。

先ず1枚目は、

観音力カードから『宝珠観音菩薩』

〜『ようこそ！』

今まで貴方が行って来た全ての事がその掌に乗っています。

不安、恐れ、こだわりを脱ぎ捨てた後に、

その掌に乗っている物こそ、貴方を輝かせる物です。

掌の上には、何が乗っていますか？

今までより、使い方1つでその行き先は大きく変化していきます。

方向転換はより容易になってくる事でしょう。

その事に戸惑わないで、全て必要な事だったのだから。

どれだけ“素直”になれるのか？がキーワードです〜

との事。

2枚目は、

日本の神様カードから『天之石楠船神』

〜大船に乗った気持ちで！

何処に行くのも自由自在！

上にも下にも行けますよ(^^)

想っていた所と違っていても、それは貴方が望んだ事。

口癖、想い癖は、自分では解りづらいから、他人なら視点を有効活用❗️

行き先は心１つで、大丈夫🙆‍♀️

でもね、オートパイロットでも寝てちゃダメだよ！

最後の選択（ハンドル）は貴方が握って居るのだから。

前進のみ❗️バックはしないよ❗️

でも、Uターンは出来るからね(^^)〜

凄くフレンドリー💕

3枚目は、

エンジェルカードから『ザドキエル』

〜自分の心の声に耳をすませて、

周囲の人の声に耳を傾けましょう。

遮断しなければ、揺れてしまうのであれば、先ずはそこをクリアにしましょう。

○○が無くなれば→○○が有っても大丈夫❗️

《対岸の火事》はもう通用しない。

総てが繋がって居るのですから。

情報は、『武器』にも『防具』にもなりますよ〜

コロナの事も言って居るんでしょう。

4枚目は、ジャンピングカード。

『如意輪観音』とサポートの『不動明王』

先ずは『如意輪観音』

〜変わっていく物事をどれだけポジティブに楽しんでくれますか？

安定は心を穏やかにもしてくれますが、

停滞にも繋がります。

変わったら、変わったなりの工夫をしつつ、多くの方が穏やかに、安らげる様になるのかを。

“輪を持って貴しとなす”

根本を忘れないでください。

如意輪観音  真言

『おん・はんどま・

しんだまに・じんばら・うん』

変化に対して、疲れてしまった時に。

サポート『不動明王』

不安になったり、迷ったり、心や頭がモヤモヤしたら、私を思い浮かべなさい。

不要な物を燃やしてしまいましょう。

画像はネットからお借りしました。

この画像が良い様です。

〜これからの変化に備えていた方とそうでなかった方に〜

23日《のんびりアイヌタイム》

イベントページ

初めましての方も大歓迎❗️

ご連絡ください😁

4/5

《ヒーリングドックWトータルセッション》

10:00〜17:00

お好きな時間でご予約可能です。

イベントページ

4/8《ワールドキャラバン》

新世界8大文明〜エジプト、アフリカ〜

イベントページ

ご参加ありがとうございました。草場一壽さん個展

こんにちは😃久美子です。

今日も観に来てくださってありがとうございます😊

昨日は、

銀座で開催されている

《草場一壽》さんの個展にゆうこさん、じゅんちゃん、りょうこさんとご一緒して来ました。

草場さんの個展は何度か伺って来ましたが、毎回凄いですね。

今回は、新作の『海王』がメインでした。

サラスバティが入り口で出迎えてくれ、直ぐに『金龍』、『伊邪那美・伊奘諾』、『三貴神』、『木花咲耶姫』、『天鈿女』など。

カードも良いですが、原画は別格ですね😁

堪能させていただき、ランチは画廊側の

NOA CAFEさんへ。

たっぷり野菜のサラダランチ🥗

とても美味しく、いただきました🤗

場所を変えて、カードを引かせていただきました。

継続して引かせて貰うと、その変化がお互いにわかるので、励みになります。

そして、りょうこさんから今の状態を教えていただき、びっくり情報もいただきました😮❗️

上野で開催される

『百済観音』の特別公開の方は、日程の調整中です。

詳細決まりましたら、また情報を挙げさせていただきますね！

3/16〜22《閻魔フェス》5  

ご自宅でご参加下さい(^^)

イベントページ

3/23《のんびりアイヌタイム》

初めての方も大歓迎です！

道具もお貸し出来ます。

手ぶらでどうぞ🤗

イベントページ

みかんやさんまでの道順（画像付き）