材料：バナナ、豆乳、アーモンド
ミキサー使用 (30秒撹拌)
定番のバナナジュース、おいしい。
朝食：ジュース以外は、ブロッコリー、トマト、ニンジン、キュウリ、鯛ちくわ ＆ 鉄観音茶
パースの備忘録④
毎朝、朝食は叔母がパンとサラダやスクランブルエッグを作ってくれました。
ランチはカフェで食べたり夕食は従姉のおうちで食べたり。
一番美味しかった、サンドイッチ。
シティビーチのKioskというカフェ。
野菜とチキンとチーズのサンド／カボチャとビーツのグリーンサラダ
スムージー：ビーツとジンジャー入り
Burswoodカジノ・クラウンパースの前の
レストランのサンドイッチ。
うしろはビーフシュー・パイのせ
ショッピングセンター内のカフェ・ジャマイカブルーで。
わたしはエッグベネディクト、
うしろはタワーになっているオープンサンド。
（すご過ぎ！）
従妹と娘たちと食べたオシャレ過ぎる日本食(一部)。
辛くて完食できなかったインド料理。
ジャマイカブルーで貰った立派な料理本！
（50$以上カフェしたので）
写真がすばらしくオシャレ、
レシピ本なのでいつか作ってみよう♪
David Jonesデイビッドジョーンズで購入した
クリスマスカラーの布巾３枚セット。
