ハンガーノックになりかけた

朝、寒さで目が覚めました。いや～、今朝は寒かった。
ショップの朝ランに行く準備をしながら、何気なくネットで天気予報を見てみると


－6℃って何ですか？

これを見た瞬間、外に出る気力が無くなりました・・・・
で、もう一度お布団に潜り込みましたとさ。めでたしめでたし。

と、そんな記事ではブログにならないので、もちろん続きます。

結局、暖かくなってきた11時半頃に家を出て
前回行けなかった谷中湖、もしくは「道の駅羽生」を目指しました。

まあ途中で「やっぱり利根川を往復4回も渡れないよね」←高所恐怖症
という結論となり、谷中湖を目指したのですが・・・・

いつものように江戸川ＣＲから関宿城で一度休憩。
境大橋で利根川を渡り、利根川左岸ＣＲを上流に向かいました。

利根川越しの関宿城。肉眼ではギリギリ富士山もファインダーに収まっていたのですが・・・

この時期特有の北西からの季節風がほとんどなく、まさにサイクリング日和。
でもきっと夕方近くになれば、風は強くなる。
という思いから、必死にペダルを漕ぎました。

そして昨日、クロスバイクを処分するという記事を書いた罰でしょうか？
必死に漕いでいるにも関わらず、クロスバイクに追い抜かれました。
それも私のと色違いのルイガノRSRのクロスバイクです。
「お前にロードバイクは100億年早い。クロスバイクで体を鍛えてからにしろ！」
追い抜かれる時に、ルイガノのフレームにそんなことを言われたような気がしました・・・

そんなこともあり、必死に漕いでやっと谷中湖に到着。

いつもよりもペースを上げて漕いだからでしょうか？
何となく体に疲れを感じながらの到着となりました。

ハート型の谷中湖の周回コースを一周している最中に気付きました。

「この疲れ方。これはハンガーノックだ！」

気が付いてすぐに自転車を止め、非常用に携帯してある一口羊かんを食べました。
よく考えてみれば、普段は自転車に乗る直前はしっかりと食べていた食事も
今日は途中で「乗らない」と判断したため、いつもの半分以下の量しか食べていませんでした。
それも朝の6時に食べたきり。
カロリー不足のまま、いつもよりもペースを上げて50Km弱の距離を走ってきました。
「まずいなぁ・・・」
そうとわかれば、長居はできません。

ペースを落としつつ、家路を急ぎました。

渡良瀬川ＣＲに戻ってすぐ、左ふくらはぎが痙攣する感じがしました。
すかさず、もうひとつ持っていた非常用の羊かんを食べて対応しました。
その効果なのか、体はかなり楽になりました。

往路と違い、復路はかなりのペースダウンを強いられてしまいました。
それに期待していた季節風も、今日は吹いてくれません。
自力のみで、慎重に前に進みました。

そして途中コンビニで補給をして、
やっと以前襲われたハンガーノックが起こることなく帰宅することができました。

以前犯した失敗が、今日はギリギリのところでしたが役に立ちました。
改めて自転車と食事は、密接に関係していることに気付かされました。

食事は食べないとダメ。当然食べ過ぎてもダメ。
これから気をつけていこうと改めて思い直した次第です。


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