明日の準備で疲れましたが

　身体障害者健康料理教室の食材を購入しに食品スーパー巡りをしました。安くて良い品物を購入するために何回も行ったり来たりしましたので疲れました。明日の本番実習の前に疲れたと言うようではいけませんね。気温の関係もあります。前日までは私にとっては適温か、少し涼しかった日が続きましたが、今日は真夏日に近い温度まで上昇し、気温変化が急だったので身体がそれに対応出来なかったせいかも知れません。それで明日頑張るために大好きなスイカを買って食べました。スイカは今年初めてで口福（⇒幸福）を感じました。さぁ、明日は頑張るぞ！！

　今日の夕食は、
















　◆メバルの煮つけ　◆豚ロースの茸ソース　◆トマトと紫玉ねぎのサラダ　◆葉わさびの醤油漬け　◆ご飯
　　　～　　～