やれば出来たこと

　今年も残すところ一週間になりました。




　昼休みは久しぶりに河原まで散歩。





　雪が少ないので、まだ堤防の上を歩けました。
　排雪場には、少しだけ雪が持ち込まれているようでした。



　で、本題。

　7月の健康診断の結果が、あまり良くなかったので、休日と休前日以外は酒を飲むのをやめました。

　８月以降の休肝日を数えたら、今日でちょうど60日でした。
　ちょっと計算が合わないけど、自分としてはちゃんと続いた感じです。


　が、しかし。
　ダイエットの効果は、12月に入ってから、リバウンドが激しく、体重は元に戻ってしまった。


　来年はやったことが結果に繋がるよう、方法を考えよう。








　

クリスマスイブだった

　年賀状は無事におわりました。




　で、昨日は昼からシーズン初のホッケー練習。
　ま、少年団に加わったのですが。
　いま、足と腰が痛いです。




　晩御飯は、何故かしゃぶしゃぶ。





　でも、ケーキはありました。


　何とも変なクリスマスイブですが。





　クリスマスらしい食事は、一昨日の晩にしちゃったんだよね。



　何だか、慌ただしい年の瀬だな。