のみちをゆけば

北の山男が日々の生活、趣味の報告をします!

プール最終日

2012年09月30日 20時10分22秒 | 運動

 今週末はスポーツの秋でした。

 昨日は釧路に出かけて、アイスホッケーの練習。私も娘たちに
交ざって滑りました。
 2時間の練習が終わったら、足はクタクタで疲れましたね。


 そして、今日は残念ながらプールのシーズン最終日。
 5月から75日通って、泳いだ距離は111km。なかなか良い運動に
なりましたね。
 
 まずは平で1kmを24分50秒。1週間ぶりだったので前半は伸びが
無く25分を切れないかと思いましたが、後半は伸びました。
 その後はクロールの練習を500m。最後のチャンスなので続けて
100mに挑戦しましたが、60mで息が続かなくなりました。こちらは
来年に引き継ぎします。

 家族もやってきたので、中の娘と並んで平を500m。娘のペースで
13分40秒でした。次は次女と25mの競争。私は平とクロール、娘は
背泳ぎ、クロール、平と織り交ぜて、2勝2敗でした。私もクロー
ルのタイムが26秒で、やっぱり競争すると伸びますね。

 末娘のクロールは1分で25m。平泳ぎ(?)は1分20秒。そのスピー
ドでちゃんと泳ぎ切るところがすごい。平泳ぎは上下動の手にあお
り足。「何だかバタフライみたいだね」と言ったら怒られました。





 涼しくなったので、今晩は鍋。



 疲れた上におなか一杯になりましたが、今日はまだ頑張って起
きてます。  






 
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小さな紅葉

2012年09月29日 21時37分21秒 | 散歩

 最近は足元に朝露がたっぷり降りている日が多いので、
朝は軍馬山に行くのが少しためらわれます。

 そんなわけで、隣の墓地を歩いてみました。お彼岸後な
ので、お墓はきれいで、まだ花も供えてありました。




 お墓の周りではタラノキの紅葉が始まってました。
 これは紫。






 もちろん赤もあります。






 まだ色づき始めの黄色。




 お墓を歩いていたら、子供の頃を思い出しました。
 鶴見に住んでいた頃、「本山」と呼ばれている大きな
お寺があって、お墓で鬼ごっこをしたり、広い駐車場で
野球をしたりしていました。
 駐車場で遊んでいたら、時々坊さんに怒られた記憶も
ありますね。










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牧場風ラーメン

2012年09月28日 23時50分26秒 | 日々の話題

 今日は仕事で弟子屈に行きました。

 ひと仕事終えたら昼になったので、同僚と農協の4階にある
食堂に行きました。
 「農協に食堂?」ちょっと不思議でしたが、社員食堂のような
雰囲気で、メニューも色々ありました。

 摩周そば粉100%のそばと迷いましたが、勧められた「牧場風
ラーメン」を食べてみる事にしました。




 味噌仕立ての牛乳スープにカツとバターがのってます。野菜も
たっぷり入ってお手ごろな700円。

 意外と美味しかったですね。








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下を向いて歩けば・・・

2012年09月28日 21時30分12秒 | 散歩

 この地で迎える初めての秋。

 涼しい夏に始まり、曇り空の蒸し暑い晩夏から初秋。

 ようやく晴れ間がのぞいて、涼しくなったらくすんだ緑の
中を落ち葉がハラハラ。




 早めに落ちたハリギリの葉は色合いを失って地面にへばり
ついてます。




 そんな中で見つけた面白いもの。


 


 木製の階段の上で育つ雑草。
 
 湿度の高い地域だから可能なのでしょう。



 
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道端で見つけた色

2012年09月27日 21時13分20秒 | 散歩
 
 秋が深まる中、月日が経つのが急激に早くなったと感じます。
 仕事が変わった上に仕事で季節を感じることが無くなったので、
変な感じですな。


 朝はセッセとまわり道通勤。


 

 釧路川のほとりに咲いていたキク科の園芸種。ユウゼンギクに
似てるけど少し違うような。



 

 役場の庭ではハマナスの実が赤く色づいていました。



 目が慣れていないのか、ネタが転がっていないのか?
 散歩をしていても写真を撮る機会は少ないです。














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秋の夜長は・・・

2012年09月26日 21時08分30秒 | 日々の話題

 秋分を過ぎて、暗くなるのがドンドン早くなっています。

 余市に住んでいたら、そろそろ晩御飯後は落ち着かず、毎晩港に出か
けていた頃ですね。

 「あ~ エギ投げて~」と思っても、食べるために釣る、鮮魚第一の
私は遠征に行く気も起こらず。
 エギも錆びてたりして・・・



 幸い図書館は近いので、当面は読書を楽しむことにしましょう。




 最近読んだ本。

 極地の冒険ものは、結構好きです。この本も引き込まれました。

 「アラスカに行きたいなあ!」と思うけど、衛星画像とストリート
ビューでがまんしてます。


 
 アウトドア以外の趣味を探さねば・・・



  

 



 
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ベランダ

2012年09月26日 06時00分00秒 | 日々の話題
 
 今の住まいは2階にあります。思えば、1階以外に住むのは
学生時代以来です。

 今までは鉢植えなんかも、土の上に置いていたので、いつの
間にか地面に根が下りていたりして、水やりが適当でも良く育
ったのですが、今年のベランダ菜園はなかなか難しい。

 菜園と言うわけじゃありませんが・・・


 

 オカワカメの花が咲きました。小さな鉢に植わっていたので
あんまり食べられませんでしたが、マズマズの味でした。来年
はプランターにでも植え替えてやろう。


 

 稲穂も色んできました。完熟まではもう少しかかりそうです。
収穫したら籾摺りだけして、白米に混ぜて炊いて食べるかな。


 
 


 どこをどうやって登ってきたのか、イナゴが休んでました。

 もちろん、貴重な葉を食われては困るので、階下に追い払っ
ておきました。





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サルルン展望台

2012年09月25日 06時00分00秒 | 道東ドライブ

 昨日から気温が急激に下がって、肌寒いくらいになりました。



 日曜日は午後から湿原の展望台に行ってみました。
 8月に入ってから、湿原の沼はヒシの葉っぱで覆われるように
なっていて「上から見たらどんかなあ」とずっと気になっていま
した。




 風が強くて、ドングリがパラパラ落ちてきました。





 美味しいか? 美味しくないか? 分かりませんがキノコがあ
ちこちに生えていました。





 展望台から見たサルルン沼。


 ちなみに春はこんな感じでした。




 すごい変化ですね。



 展望台についたら、東の方角に雨が落ちているのが見えました。

 サルボ展望台には向わず、急ぎ足で車に戻って、走り出したら
土砂降りの雨が降りだしました。


 出かける時は青空が広がっていた標茶の街も大雨でした。


 秋の空か・・・











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冬支度

2012年09月24日 06時00分00秒 | 動物

 昼休みに役場の前の公園でエゾリスを見つけました。





 何だか、そわそわしてます。




 

 辺りをキョロキョロ。


 こちらを警戒しているのは間違いありませんが、それどころでも
無い様子です。





 ああ、どんぐりが実ったんだね~

 冬のために隠すのに夢中だったんでしょう。








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学級レク

2012年09月23日 21時30分08秒 | 子育て

 今日は末娘の小学校の学級レクがありました。

 学校に着いたときにうっかりして持参したデジカメを落とし
てしまいました。



 前にも落としたことがあったし、外装もたいして傷んで無い
ので大丈夫かと思いましたが、電源が入っても撮影状態になら
ず。どうもダメなようです。
 小さくて、かさばらないので時々使っていたのですが、もう
お金をかけて直すことも無いかな。残念。


 学級レクはドッジボールと焼き芋作り。父も娘どもも、それ
なりに活躍しました。でも、ブヨブヨした玉は取りにくくて、
私は3回ほどアウトになりました。
 
 焼き芋も美味しかったけど、デジカメが壊れたので写真は無
しです。





 知らなかったけど、今朝はこんな事もあったようです。

 

 こぼれたニンジンサラダ(かみさん?)。私が撮ったわけじ
ゃありません。

 斜めアングルが面白い。

 何て言ったら怒られますね。















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