脳と指

ピアノを習っています、昨日発表会でした、今まで

子どもの中に、私が一人といった感じでしたが、昨日は

女性が３人、増えていました。

その中の一人の方が、お母さんが認知症に、なって

それをみて、少しでも防げないかと、ピアノを弾くことが

すごく良いんじゃないかと思って始めました、という事を

言っていました。

詳しいことは、よく解りませんが、指先を動かすことは

脳にはとてもよいようですし、ピアノを弾くということは、

とても脳を使うとも思います、そしてそれが快感です。

痛、気持ち良いという感覚がありますが、ちょっとつらいけど

達成感があるとか、良い刺激だと思います。

身体のバランス

　「きらく」に見えた方は、最初によく話を聞き、

立ったまま全身をよく観させて頂きます、肩のどちらが上がっているか、

どこらへんに力が入っているか・・

そして上を向いて寝ていただいて、足を交互に上げていただき、

足の重さを感じてもらいます、そして鍼を一本、ツボに当てます、

そしてもう一度足の重さを感じてもらいます、一本でも直ぐに

足が軽くなることを感じる方もいますし、そうでない方もいますが、

感受性を知り、それに応じた刺激量にするために、することですが、

一本の鍼で、結構違いがわかる方がいます。

　この間、歯の詰め物が取れてしまい、

臨時に柔らかいものをつめていましたら、

そんなちょっとしたことで、身体のバランスが崩れていました。

　本当に人の身体はよく出来ています。

しっかりサインを、受け止めましょう。

ワークライフバランス

　この前、品川のきゅりあんで「ワークライフバランス」を考える

シンポジュウムがありました。

中小企業の経営者などが、多かったのですが、

経営者が、考える段階にきたのだなぁ～～ということが

驚きでした。

　「きらく」に見える方も。症状はあなたの身体に出ているけれど

悪いのは、あなたの身体じゃなくて、職場じゃない！と

思うことがよくあります、でも職場は一人一人が作るもの、

自分のライフバランスも、まずはよく考えることが、

大事では、ないでしょうか？

この季節

今日から（８日）、なんだかだいぶ暖かいです、

筋肉の感じも違うような気がします。

花粉もそうですが、埃等も、多いとき

ちょっとしたことですが、うがいなどで

かなり違います、うがい手洗い、忘れないようにしましょう。

小学校の、一週間の目標みたいですが・・