きらくなブログ

ヒーリングスペース 小林はり・きゅう院「きらく」

この時期でも温めます

2011-07-27 17:21:51 | きらくだより
 昨日の方も足が冷えていましたし、

今日の方も痛いという足のところが冷えています。

気持ちのいいお灸で温めます。

こんな時期ですが、気持ちがいいと行っていただき

痛みが軽くなるようで喜んでいただいています
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一人一人大河ドラマの主人公

2011-07-22 18:10:03 | きらくだより
 歩いて20分ほどのところの家の方を紹介いただいた

高齢の女性、腰が痛いということです。

 台湾で生まれたということで、生まれたところの住所をすらすらと・・・

お父様お母様の話そして生きてきた時代、

伺いながら、ひとつの大河ドラマだわ!と思う。
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臨時休業のお知らせ

2011-07-15 16:15:01 | きらくだより
 明日16日は、休ませて頂きます。

かってですがどうぞよろしくお願いいたします。

 ・つめたいお茶を頂く機会がありました

 美味しいです、冷たい水で入れるということでしたが、

飲みやすく、スッキリしていて美味しいです。

 緑茶には「脂肪を分解する酵素の働きを高めるタンニン」

「歯を強くし虫歯を防ぐフッ素」

「食中毒を起こす腸炎ビブリオ菌を殺す」・・・

ほんとに身体に良いですね。

冷たい緑茶、試してみてはいかがでしょう? 
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痛みの不思議

2011-07-13 14:24:30 | きらくだより
 お尻、太腿、下肢と痛い方が、

何かの拍子に(電話がかかってきたりすると)

すくっと立ち上がり、用事を済ませたりします。

ふと忘れる!そんなことで快方に向かうと良いですね。

銀行が閉まりそうで

思わず痛いのを忘れて走ってしまったという方もいました。
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人間関係による不調

2011-07-11 17:39:38 | きらくだより
 腰が痛かったり頭が痛かったり、

聞いて見ると、イベントなどを一緒にやろうとしている人との

関係がよくなくて疲れてしまったと言う話でした。

 よくある話ですがなかなか難しいことです、

ちょっと自分の時間を持ってそこから離れたり

(そのためにきらくに来てくれた訳ですが)

気分転換は大事です。

鍼の後は「軽くなりました~~」と喜んでいただけましたが、

ほんとにお疲れ様
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頭がぼぉーと・・・

2011-07-08 18:26:21 | きらくだより
 頭がぼぉーとする、なんとなく気持ちが悪い感じと言う方がいて

この時期、水分不足かとも思ったのですが

全身調整したら、なんか元気になった!ということで、

安心したのですが・・・

TVを観ているとあまりに熱中症のことなどを取り上げていて、

気持ち悪いのは、普段そんなに飲まないのに

水の飲みすぎ?という感じもしました。

やっぱり自分の身体に聞いてみることは大事です

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輪ゴムはついていません。

2011-07-06 17:07:43 | きらくだより
 ひざの周りに輪ゴムがあるような感じがするという方が見えた

下肢が浮腫んでいる感じと、血行がよくない感じがする。

足の血行がよくなり色が明るくなる

輪ゴムが気にならなくなった、と行って帰っていかれた。

正直な表現です、自分が感じていること、とても大切なことです。
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冷たすぎない水分補給

2011-07-04 17:31:32 | きらくだより
 最近ですが、めずらしく氷の入ったウーロン茶と一緒に

辛~い料理を食べましたら、気分が悪くなりそうでした。

それから冷たいものは思い出したように気分を悪くします。

私は夏でもほとんど氷入りは飲みません。

今日なんかもすごく暑いですので水分補給を忘れずに、

お腹の弱い人は、冷たいものには気をつけましょう!
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あなたを、痛みから解き放つ本

2011-07-02 11:52:51 | きらくだより
「心はなぜ腰痛を選ぶのか?」J.E.サーノ著


痛みのある方にはお薦め!
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"気"も”力”も使ってません

2011-07-01 18:15:47 | きらくだより
 身体をほぐしたりしているので、

力を使っているのではないかと

終わった後に、がっつりと甘いものなどを用意していただいたりしますが、

鍼をあてて中からほぐれていくのをまっているので、

力を使っているわけではありません!なので・・・

といつも話しをするのですがありがたいことに用意をしてくれる方がいます。

 昨日も、足が浮腫んでいる高齢の男性でしたが

それもほんとにそっと触れるだけです。

むくみを解消するのにはリンパの流れがよくなるといいようですが

あまり強く押すとリンパ管がつぶれてしまうようです。

そっとです
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