忙しいときを乗り切る。

一寸ごたごたと忙しいとき、睡眠をゆっくり取れないようなとき、

小食にすると、私の場合は、疲れません。

わいわいと食べているうちに、食べ過ぎたりすると、後が大変です。

これから、なんとなく気ぜわしかったり、美味しいものが沢山あったり、

大勢で食べる機会があります、とりあえず、

落ち着いてゆっくり噛んで頂くことで

疲れが違います。

　たった一晩のことで、気ぜわしいこの頃です。