サイコンと気温計の表示差は4.8℃だった

4:40 起床。
外の気温は2℃。

チームジャケットを着て出発。

いつものように生田スタジオ坂の麓に降りて練習開始。
こんな練習を続けて、どれだけ効果があるかは判らない。
でもやらないより10倍マシだろう。

キツイ練習は体が拒否してサボリ癖が付く。
程々の負荷で70分弱の朝練・・・・。

遅筋にはこれからも頑張ってもらいたい。
そのためには毎日の刺激が必要。

世の中には「口だけおじさん」がごまんと存在する。
大将格は張本だな。
やらない人は口にチャックをすれば良いのにと思う。

こんなことを思いながら8本こなし、寿福寺周回で「朝の始まり」をパチリと切り取って帰還。
帰宅時、サイコンの温度計は -3.8℃を表示していたが、室外の気温計は 1℃だった。