多摩サイ 一往復練

昨夜アラームを 5:40にセットして 23時過ぎに就寝。
夜間ぐっすり寝ることができ 4:50に目が覚めた。
気分は最高だっ！

6/27は「ナリーニ」のアクアサポーネジャージを着たが、今朝は「サンティーニ」のアクアサポーネジャージを着てみた。
どちらもかなり酷使して、所々劣化しているので、どちらもこれで着納めとしよう。

5:06 出発。

裏道を走り多摩サイにイン。
いつもより30分遅いが、それでもガラガラだ。
さっそく徘徊練の開始。

序盤は軽いギア、体が温まってきたらギアを重くしていく。

河川敷公園までの往路で、ケンちゃん、ヒガシさんとすれ違った。
ケンちゃんは早朝練、ヒガシさんはジテ通だな・・・ウラヤマシイ。

多摩川の河川敷では野鳥のさえずりが姦しい。
春に生まれた虫は、そろそろサナギになっている頃かな。
虫が鳴き始めたら夏の始まりだ。

その前にミミズが這い出して多摩サイ上で干物になるんだよな。
あぁオゾマシイ。