坐骨神経痛に苦しみながら…

10日ほど前のこと。父の右足首から先に力が入らなくなり、地元の整形外科に行ったところ、県外の知る人ぞ知る病院へ紹介状を出され、翌日行くようにと。会社を休んで付き添いました。MRIを撮った結果、腰の神経がつぶれているとのこと。症状が出てから１週間以内に手術しないと、手術の効果がないと言われました。手術は２か月先まで埋まっているので、やるなら夜中にやると言われ、父もやると言ったのですが、先生が膝の横辺りの神経が原因かもしれないので、そこに電気をあててみて、あさって決めましょうということになり、電気をあてたところ変化があって、手術は見送ることに。

その病院は人気のある病院で、8時20分くらいに受付したと思うのですが、終わったのは13：40くらいだったかと。待合室のかたい椅子に座り続けた結果、翌日から私の左のお尻に痛みと、左脚の裏側に痛みやしびれが

整形外科を受診すると、坐骨神経痛ですねとロキソニン（＆胃薬）ともう１種類痛み止めと湿布を処方されて終わり。約１週間経っても治らないので整骨院に行ってみたら、梨状筋症候群からくる坐骨神経痛ですねと言われました。全身の筋肉をほぐし、バランスを整えるところから始めましょうと言われ・・・マッサージをしたり、骨をたたいたり。確かに上半身はすっきりしましたが、神経痛はよくならず。１回だけでは治らないのかもしれませんが、早く治したいと思ってネット検索を検索。梨状筋を柔らかくする方法をYouTubeで知り、やってみました。効果があるといいな。ちなみに腰は痛くありません。

そんな中、友だちが帰省したので、ランチへ。初めてのお蕎麦屋（館林市　そば処　鴨亭）さん。注文を間違えました　大盛・中盛・普通とあり、おなかが減っているという友だちが大盛を注文するというので、私も中盛にしたのですが、私は普通でよかったかも　お店の人も、お蕎麦を運んできたときに「大丈夫ですか？」って。完食しましたけどね、二人とも。お会計の時に「大丈夫でしたか？」と聞かれたので「完食しました」と答えたら笑顔で「すばらしい」と言ってくださいましたが、超おなかいっぱいでした。人気店らしく、帰る頃には行列ができていました。

その後、群馬県立館林美術館の駐車場へ車を置いて、多々良沼まで彫刻の小径を散歩しました。

　　

　　

　

新緑がきれいでした。結構歩いたのですが、おなかは減らず、夕飯はいらなかったです

散歩前にお茶した喫茶店は茶奏さん。たくさん珈琲の種類があって迷ってしまいました。珈琲、おいしかったです　しかも、カップになみなみ注がれているところが、うれしい

カップは全部違うみたいです。次はどんなカップで出てくるのか楽しみ。また行きたいと思います。

別の日、前々から約束していた映画へ　とても久しぶりに会う友だちで、会わない間に転職していました。お互いの近況報告をあれこれ。会えてよかった

映画の前にメキシカンなランチをいただきました。朝から坐骨神経痛で、脚の痛みがつらかったのですが、ランチ後にロキソニンを飲んだら効いて、お店を出るころには復活（一時的ではありますが）。

　

映画は、私は２度目の「ケイコ　目を澄ませて」（深谷シネマ）

ちょっとこの看板の岸井ゆきのちゃん、あんまり似てないかも

野菜の苗

今年も夏野菜の苗を買う時期となりました。特にいつも真剣に選んでいるのは中玉トマトとミニトマトです。

でもその前に、スイカです。昨年おいいしいスイカが豊作過ぎて、職場にも持参したほど（電車通勤）

スイカはもちろん昨年と同じ苗。値段は張りますが、昨年同様に豊作であれば何の問題もありません。

大玉トマトときゅうりは、後日別ルートで安い苗が手に入るので、それ以外のものを購入しました。

水ナス、万願寺唐辛子、唐辛子、ジャンボピーマン、ゴーヤ、そして中玉トマトとミニトマト。

中玉トマトとミニトマトは、昨年はいまいちだったので、違う銘柄を選んでみました。

中玉は『Mr.浅野のけっさくトマト』

ミニは『シュガープラム』と『千果（接木）』

もう一種類選んでいましたが、全部豊作だったらと、思いとどまりました

みんな、うまく育つといいな。なぜか万願寺唐辛子とピーマンが枯れてしまうことが多いので、要注意です

八重桜の咲く公園

４月に異動して通勤場所も変わり、１週間。いろいろと思うことはありますが、、、

それはさておき、春の嵐とでもいうのでしょうか、ソメイヨシノが散って、強風が吹き荒れました

せっかく咲いた八重桜、強風の負けずにまだ咲いているのかなぁ～

↓↓↓　4/7に撮影（フィルターかけてみました）

少し前に通勤用にウォーキングシューズを購入。今日おろして、散歩へ

8000歩くらい歩きましたが、特に問題はなさそう

ただ、底が厚めで車の運転には違和感があるので、運転は別の靴にしたいと思います。

明日は月曜日、１週間が長いなぁ～　はやくゴールデンウィークにならないかな

まだ職場や仕事に慣れなくて、疲れます。都内某所に通勤していた２週間を思えば、肉体的には疲れていないとは思うのですが、、、

スカイツリーと夜桜

４月に職場を異動することになり、最後の（実際には引継ぎで４月に１日だけ前職場に行きますが）都内某所での勤務。

所属部署の挨拶式で挨拶し、部署では恒例となっている色紙をいただきました。色紙は異動する人は書きませんが、10人以上異動するので、自分以外の人の色紙には一言書きたかった気持ちがあります。いままでは、異動する人にお花をあげる習慣がありましたが、さすがの大都会と異動する人が多すぎて調達が難しかったのか、今回は焼き菓子をいただきました。最終日に受け取れない人もいるからなのかな。

挨拶では、する方も聴く方もこみあげてくるものがあり、感慨深くいろんな思いが駆け巡りました。夕方は、フロアー全体の挨拶式があり、あまりに多くの人がいて（かるく100人以上）緊張しました。帰るときにエレベーターに乗ったら、まったく知らない方が、私が挨拶をした一人と覚えていて、声をかけてくださいました。

帰りは、せっかくなので桜でも観て帰ろうと浅草へ。

　

　

そんなに混んではいませんでした。外国人観光客の方と日本人が半分半分くらいの印象です。あくまで印象で、実際には日本人の方が多いとは思いますが。日本人の中には、お花見ができるとは思っていなかったから、見られてうれしいと話している人もいました。スカイツリーは色が次々を変わるので、シャッターチャンスが何度もあって切りがないですね　屋形船は次から次へとやってきていました。

そうそう、ランチは豪華にお寿司。

ごちそうさまでした。

先日、お花見した友だちから珈琲豆が３種類、宅配便で届きました。家の近くに自家焙煎の珈琲豆店ができたそうです。たくさんいただいたので、冷凍しました。新しい職場に、コーヒーを淹れて持って行こうかなと、ネットでコーヒー専用水筒を購入。今度の職場は、近くにコンビニがありません。コンビニどころか何もないといいますか（住宅街）　飲食店もないので、お昼は仕出し弁当か、持参してくださいと連絡がありました。最寄り駅（２つの駅のちょうど真ん中）にはコンビニがありますが、コンビニでコーヒーを買っても職場に着くまでには冷めてしまいます　おいしい珈琲をいただくには、持参がよさそうです。

ついでに、もう何十年も使っているコーヒーミル（手動）がさすがに経年劣化しているので購入。今、豆で買っている珈琲がおいしくて、新しいミルで挽いて飲むのが楽しみです。ミルによっても味が変わると思うので。