デトックスを開始！2週間、本気で続行するぞ！

突然ですが、今日から2週間、本気でデトックス！

私は普段から乳製品は殆ど摂取しない。肉類は一切食わない（外食時のみ）し、
マヨネーズやケチャップも購入しない。
小麦粉製品もパスタ大好きだけど、極力控えているし、白米もおもてなしで
海苔巻やお寿司を作る時しか食べない。

こう書き出してみると、えらい健康オタクぶり（笑）　ただ、外食の際は一切制限
つけずに好きなものを食べてます。
おごりの食事だったら、単価の高いもの頼んだりして（爆）

こんな私がデトックス。あまり意味無いというか、既にデトックスな食生活なんで
ある。

今日食したもの。

■朝食　野菜のミックス（茹でたおくら、モロヘイヤ、生の玉ねぎ、トマト、きゅうり）
　　　　　　を醤油＆酢で味付けしたサラダに「葛ヌードル」を足したもの。

■ランチ　上と一緒（爆）たくさん作ったんで余ったのだ。デザートにオレンジ1個。


■間食　　ひまわりの種

■飲み物　緑茶のみ！大好きなコーヒー飲んでないよ！


私は晩御飯を食べないので、これで今日の食事は終わり！凄い食事内容である。
でも全然痩せないのは、飲酒のお陰？（爆）
2週間、キッチリ断酒するんだもん！

なぜ急に思い立ったか？

ちょっと浄化してみたくなった（笑）　いい加減、酒断ち、禁煙しないとな、って思ってさ。
昨日、丁寧に家のお掃除したら、わたし自身の肉体も掃除しよう、そう思ったのだ。
それに、ここでブレーキをかけないと、アル中になっちゃうんじゃないかと（爆）
酒好きの友人に私の酒量を告白したら、「それ、全然フツー！心配すんなよ！」と。
でもさ、二日酔いはしないけど、気分がカラッとしないのは、酒のせいかと思うのだ。

とりあえず2週間、禁酒してみようではないか？（笑）


今はストックが無いけど、玄米がデトックスにいい！ってんで、近々ゲットしよう。
あと、以前してた「朝のジュース」も復活しようかの。
朝食に人参＋りんご＋ぱせり＋レモン＋生姜の生ジュースを飲むのです。

なぜデトックスしたいか？

さらに気分良くなりたいから。今、気分が悪いわけじゃないけど、もっとイイ気分に
なれる気がしているのだ。


そう言えば、昨日、暇っだったので、本棚を見渡し手に取った本。久しぶりに神との
対話でも読み返してみるべ、と思ったのにもかかわらず…。
その本は、「神とのコミュニケーション」という本であった。私が買ったのだろうか？ｗｗ
なぜなら、ココで買えば必ず本屋の定価シールが貼ってあるのだ。
でも、それが無い。私も買った記憶が無いｗｗ

ページをめくれば、この本に辿り着いたあなたは、それなりの理由を抱えているに
違い無い、ようこそ。あなたの求めていた回答は見つかりますよ！なんて事が書いて
あるではないか？

うーむ。不思議だ。


さて、唐突にレバノン旅行写真！

これはベイルートの開発中の「ダウンタウン」。ダウンタウンちゅうても全然下町
ではなく、逆に超高級ショップが名前を連ね、さながらシャンゼリゼかローマか？
という感じ。建築の感じも素晴らしかったのだ。




早起きの私。午前6時に目が覚めてしまい、外へ出たら、1軒のカフェがOpen!




2日目はね、南部のシドンとかに行ったのだ。ガイド付き観光ツアー。ガイドブックも
無い旅だったので、ガイド付き観光は、都合ヨカッタ。

大層な遺跡なのに、いきなり荒野に現れる。土産物屋も看版も無い・…。



温暖な気候だし、昔かた侵略が続いたのは、「こんな土地に住みたい！」って
思わせる何かがあるから、そんな気がした。