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おはようございます
朝です、ｗ
ご訪問ありがとうございます
独り言お付き合いください
最近やってること
自分と会話する
このブログもその感覚なのかもしれん
今日は朝一から原稿書きをしてて
ほぼほぼ完成
PC立ち上げてたからおしゃべりしたくなって
今なぁさんぽに夢中なん
昨日は2万ぽ歩いて9時半には爆睡
さんぽのええところは身体も心も整うん
今なんか一歩外に出たらき～んって冷たいんやけど
それがここちよくって
景色もほぼ同じコース歩いてるのにいろんな気付きがあって
見たことない鳥たち
太陽や月
宇宙船みたいな雲
早起きが苦手なんやけど
おさんぽしたくて半笑いで起きてる
さんぽの時に歌う歌があるねん
出来る!
やれる！
うまくいく～♪
ありがとう
しあわせ
声に出して
今朝は振り付けもつけてみた
小さめにな
笑笑
怪しいおばさん
朝は氏神様参拝
これが気持ちええんよ
鳥のさえずり
今なら紅葉した木々
朝日
ときどきお月さま
ほんでな、椅子に座って夢願望ノート書いてるねん
いつか全部叶ったら
お披露目させてもらおう
夜は近所に出来たスーパーにお水を頂きに
帰りは3ℓ両手に持って筋トレ状態
途中通る筋トレ公園で腰回ししたり腹筋したり
腹筋台から見る空が最高なん
お風呂上りはゆっくりヨガ
これがまた気持ちええん
最近は朝ヨガもルーティーンに入れてるん
身体はめちゃめちゃ硬いから同じ格好は出来てへん、ｗ
ご褒美が散歩になってるん
あったかいコーヒーをボトルに入れて外で飲むコーヒーもお気に入り
みなさんも是非、自分のお気に入り見つけてください
今までは痩せるためにあれやらなこれやらなやったけど
同じ歩くのウォーキングって言うと義務的になるけど
おさんぽって呼ぶとなんか楽しい
痩せたくってやってたヨガも
身体が気持ちええから自主的にやるとな
細胞が喜ぶねん
やらな→やりたいは効能が全く違う気がするん
そんなこんなでおさんぽにはまってますが
いよいよ12月7日発売コットンタイム
当店大人気のあの子が掲載されまする
表紙に名前が載る奇跡
未来ってほんまにわからんなぁ～って思う
それもお人さまが運んできてくれる
この先の未来にもわくわくする
うちも誰かの未来にワクワクを届けたい
来年は大手企業さんとのコラボ企画もスタート！！
おさんぽする時間だけは確保しよう
笑笑
年明けすぐはお江戸でのWS
2泊するから
お江戸ねり歩こう
迷子注意やな
何食べようかって小さな箱から計画中
昨日インスタにUPしたんやけど
Bobinage神戸元町店さんでのワークショップ
沖縄からご参加くださるん
たまたまお子さんのバレーボールの全国大会があるそうで
ワークショップの日は試合ではなくってな
それも気が付いたら満席で
キャンセル待ちしてくださったおかげで
2部開催が決まったん！
思わずごはん一緒に行きましょう！ってお誘いしたん
残席3名さま
クリぼっちのそこのあなた！！
ご飯も一緒に行きません？！
お申込み心よりお待ちしております！！！！！
よろしくお願いいたします
ではでは今日はこの辺で
ワークショップの準備に入ります。
今日も口角アゲアゲで参りましょう
お付き合いおおきにです
