著作本
作って楽しい読んで愉しい手芸本♪
宜しくお願いしますv(*'-^*)ゞ・'
朝からミッションてんこ盛り。
朝寝坊したんでずっと走ってたような、、、
出かける予定があるので早めの更新です。
ご覧くださりありがとうございます。
著書掲載品、ジャンボトート
カッコいいんやけど可愛さもあり。
機能的に仕立てあがりました！
3連休最終日、息子はパパと夢の国へ
日本橋
私は娘をバイト先へ送って
夕方から修学旅行のお買い物
今年は二人とも修学旅行です♪
ダイエットと同じくらい
無気力からどうやってかばんを作れるようになったか
こちらのご相談も頂くことがあります。
心の病って
風邪とか怪我と違って治すのが難しい気がします。
無気力は突然ではなく長い予兆がありました。
心と体は限界がくると
ストップをかけてくれるんですね。
かばんを作ることを楽しめなくなり
作らなあかんって気持ちに襲われて
作られへん、、、
イベントが次々決まってるのに
気持ちばっかり焦る日々。
あかんあかんってもがけばもがくほど
気持ちが落ちていく。
朝が怖い。
今日は作れるんやろうか、、、
焦って何かすると逆効果で
挙句には家事も出来なく寝ころんだまま無気力で。
そんなとき、旦那さんから言われた言葉
家のことも何もできんでもええ。
生きててくれたらええ。
息子からはかばん作れんでも
今の暮らしが出来るならかばん作らんでいい。
時々、外食出来る今の暮らしがオレはいい。
娘は何も言わんかったけど
orangeって映画が上映されてて
これ、観てきいって。
お母さんが自殺する映画でした。
自分ではただ毎日苦しかったのは覚えてます。
友達からはあの時の私は消えてしまいそうやったって、、、
時々、振り返る今はダイエットの話が多い
友達が作ってくれたライングループ
プラス思考
ハピさんにプラス思考植え付けたるわ。
気長に無気力な私と向き合ってくれました。
自分の気持ちを吐き出すことで
自分の気持ちに気が付くことがいっぱいあって
泣きながら入力しては
すごくすっきりして
いっぱいアドバイスもらって
少しづつ少しづつ
作れるようになると
また、無気力になったらどうしようって
不安でたまらなくて吐き出すと
無気力なったらまたストップかけてもらった～って
休んだらええって。
そう思うと、不安も徐々に消えて。
ダイエットで食生活を正し
運動もするようになって
腸内環境も整ってきたのか
腸って心と大きなつながりがあるってことも知りました。
こんな話がお人さまのお役に立てるかわかりませんが
無気力は怖がらなくてもいい。
っと今は思います。
大好きな料理家の方が書いてはったんやけど
気持ちが沈んでるときは寝たらいいって
私もそうやった気がします。
考えたくないから寝る。
起きたら寝た時よりは少し気持ちが落ち着いてました。
もしも、吐き出すお相手がいないときは
自分に対して吐き出すのもいいと思います。
本当の自分の気持ちに気が付けて
それは大したことじゃないかもしれないし
落ち込んでもどうしようもないことかもしれません。
朝ごはん。
えのき氷入りお味噌汁
焦げたパンの耳
スムージー
8時間ダイエットマイナス7.1キロ
明日はご褒美ランチです。
遠方なんで明日の夕飯仕込みました。
えのき氷隠しいれたカレー
では、買い物行って来ます。
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＊ イベント予定 ＊
10月30日（日）
ボンマルシェ100人展
http://www.bonmarche100.jp/index.html
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BonMarche 100人展 Vol. 13
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日時
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2016年10月30日（日） 10：00～17：00
＊先行入場制度はありません。
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場所
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〒321-2118 栃木県宇都宮市新里町丙254番地
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