朝食の問題・・・

　このところ、ずっと、朝食を作っています。もちろん、子供のために。

　だって、絶対的に僕のほうが早く起きるし、家内は身支度遅いし・・・。

　でもって、問題は、朝食のレパートリーがないことです。

　第一、朝食なんて関心持たなかったから、昔はいつもご飯と目玉焼きとベーコンで年間を過ごしていたくらいです。

　さいきんなんて、この半年以上、ずっとバナナ１本です。

　そんな僕が朝食を作るわけだから、非常に問題が発生するわけでして、いったい何を作ればいいのか、朝起きた瞬間に憂鬱になります。

　しかも、血糖値をちょこっとは頭に入れながらのメニューつくり（ほんの、本気でちょこっとだけです）。
　
　別に、食事制限されているわけではないのですが、炭水化物がいかなるものかを理解し終わるまでは・・・微妙なのです。

　でも、いつになったら理解するやら・・・。