空気は冷たく風もある中、川原でコーヒーを楽しんできました。
お天気は良かったのでお日様の方に背を向けていると
ぽかぽかとしてきます。
水の流れる音より大きな音量で音楽を聴きながら
コーヒー豆に少しずつお湯を回し入れの繰り返し
コーヒーの香りがふわ～としてきて幸せ～って感じです。
コーヒーを楽しみながら空を見上げ、速く流れる雲を見たり
いつものコーヒー豆なのに何倍も美味しく感じました (笑)
こちらは数日前に作った「きりたんぽ鍋」
近くのスーパーで「きりたんぽ」が売られていたんです。
みんなでいただくには量が少ないと思い
炊いた白米に片栗粉（適当です(^^ゞ）を加えてから
すりこぎではんごろしにしてから、塩水を手に取り団子状に丸めて
加えました。
・・入れた具材・・
鶏肉、ささがきごぼう、まいたけ、糸コン、ネギ、きりたんぽ鍋の出汁
セリは売っていなかったので三つ葉で代用です。
出汁も少なかったのでお醤油、みりん、酒、ガラスープの素を
追加しました。
久しぶりにいただいた きりたんぽ鍋、美味しいです。
10月に入ってから右手、中指の第一関節が赤く腫れて痛み
指が曲げにくいし、指先が固定されていない様に左右に微妙に
動いてしまう。
PC を長時間していると手首のあたりが痛くなることはあったが
数日キーボードに触れないでいると痛みは軽くなるが
指の関節が痛み、寝ていても目が覚める。
ネットで検索すると「へバーデン結節」の症状に似ている。
大豆製品が良いらしいとネットで観たので
今まで以上に豆乳やお豆腐を摂った。
指を安静にするために、シーネの代用を炭酸水のペットボトル
（強度があるし目立たない）で作った。
固定する際にテープを使うのですが目立たない様にセロテープを
使いました (笑)
血行障害にならない様に片手で加減しながら固定するのが意外に
難しかった。
指の関節の痛みが2週間くらいでなくなってきたので
指を固定するのをビニールテープに変更する。
（ネットでかぶれないから良いということで）
セロハンテープと違い、はさみで切りにくいため 3回 / 1日 しか
交換しなかったせいか かぶれてしまいました(^^ゞ
病院の定期検診の予定があり、その日まで指が悪化しない様に
祈るだけです・・。
痛い場所はまだある・・。
足の小指をひっかけてしまい１ヵ月以上経つのに
足が沈むと痛い。
ソールの厚い靴は傷みを感じない・・？
腫れもないし赤くもない、触れても痛くないのに・・
どうした？ぽちたぬきの足の小指。
何故か「♪あなたが噛んだ足の小指が痛い～♪」と
このフレーズしか分からない替え歌で
笑って過ごしておりましたが・・歌手名？曲名？です。
あ～分かったと思われた方、たぶん年齢が近いと思います(^^ゞ
先生に診ていただき指は「へバーデン結節」
説明書きをいただき、そこには
原因は不明、第１関節に発生する変形性関節症とあります。
ぽちたぬき ・・ ネットで大豆製品が良いと書いてありましたが？
先生 ・・ その様なエビデンスはありませんよ
ぽちたぬき ・・ そうなんですか～ (^^ゞ
先生 ・・ 安静にして下さい。
手首は「手根管症候群」とのこと。
下記の説明書きをいただきました。
足の小指はX-Pの結果、腱が少し切れて切れた腱の先に骨が少し
くっついている状態だとのこと。
ぽちたぬき ・・ 吸収されますか？
先生 ・・ はい、吸収されますよ
新型コロナで大変な時期に、三か所もレントゲンを撮っていただき
お世話をおかけしすみませんでした(^^ゞ
車を走らせているとやはり気になる紅葉です。
黄金色です。
こんなところでゆっくりしてみたいけれど
残念なことに私有地なんで入ることができません。
路肩から失礼いたします。
