四万十桜マラソンのゼッケン届く。

あれ？ゼッケン届いた？おもてなし料理引換券と手荷物入れ袋、デポ割引券が入っていた。何故か大会会場や駐車場などはメールから見るみたいだ。ゼッケンや袋ぐらいなら当日貰っても良いんだけど

送料削減して良いから大会が存続して欲しい。24日は、徳島マラソン、香川県のまんのう10キロマラソン、梅の里綾川ジョギング大会と沢山ある。何故、少ない人口の四国で同じ日に大会が沢山あるのか?日にちを変えてランナーを集めて欲しい。
今日は、早番勤務のあと角山（つのやま）温水プール2階のトレーニングルームに行った。初めての利用で回数券を買った。11枚綴り何と1000円格安!スタンプ10個貯まれば1回利用無料！なので12回利用して1000円！利用時間は2時間ぐらい（正確に計っていない）ランニングマシーンはあるけれど時速8キロまでしか上がらなかった。取り敢えず3キロだけ走ってみた。ゆっくりだから23分掛かった。バイクもあるけれど、強度は変えられない。漕ぐだけで30分漕いでみた。鍛える器具は11種類あって使い方が分からないのでお爺さまに教わった。お爺さま曰く「筋肉は年齢に関係ない」

角度のある腹筋台で苦戦していたら「横の低い台から始めたら」と言われてしまった。

温水プールがメインの施設なので、トレーニング室は僅か3人しか来ていなかった。音楽は流れないがFM香川のラジオはずっと流れている。汗をかいたあとは、1回の温水プール用シャワー室が使える。お得だわ～

千葉、大分、愛媛ではトレーニングジムに少し通っていたが、香川では全くだった。角山のトレーニング室に行くのに家から僅か1キロぐらいなのだが坂がきつい!自転車を押さないといけないから敬遠していた。回数券も買ったことだし、頑張って行こう!