香川でラン

今朝は、先ず職場に行って社長さんにお礼を言い12月のシフトを貰う。12月1日から4勤だ。それも土曜日は遅番勤務で疲れが残ったまま5日赤穂義士フルマラソン大会となる。きついけどいっぱい休んだから仕方が無い。

9時から聖通寺山を2往復する。千葉では、ずっとマスクをして走っていたが、田舎では、しなくても大丈夫だ。呼吸がしやすく1回目11分18秒、2回目11分05秒と調子良く走れた。11分台で走れるなんて何ヶ月ぶりだろう?久しぶりに坂ダッシュを7本する。8キロ走って終了!

明日は、休養して木、金曜日軽く走って大会に臨もう。

近所に咲いていた花

千葉滞在ラストラン

マラソン合宿最終日（産後のサポートに来た予定が、走る時間はたっぷりあった）今朝は、6時前から谷津干潟まで8キロ走る。今朝も谷津干潟は、うっすら氷が張っていた。千葉の日の出は早い!船橋方面、薄紫色と水色のグラデーションが素敵だ!寒い、暗いでキロ6分55秒だった。

ウィークリーマンションに戻ってゆっくり朝風呂に入る極楽生活も今日で終わりだ。９時までに部屋を掃除して荷物をまとめて出た。快適なウィークリーマンション生活、最高だった!

娘のために昼、夜のおかずと常備食を出来る限り作った。近くだったら直ぐサポートに来るのだが・・・

最終日、孫の写真をアップ

2021年生まれで80歳生きると2101年だ!どんな世の中になっているのだろう?55年生きている私でもガラ携からスマホと電話の進化は凄い!昨日お伺いしたMさんのお孫さん幼稚園児さんは、アイパッドで遊んでいた。

電化製品もどんどん進化している。四国では、瀬戸大橋、明石大橋、しまなみ海道と3本も橋が出来た。

どんどん進化する未来へ元気良く生きて行って欲しい!

15泊16日間千葉での生活、本当に楽しかった!会って下さった皆様、有り難うございました。

千葉滞在ラスト2日

今朝は、冷え込んで寒い!谷津干潟方面10キロ、走った。谷津干潟うっすら氷が張っているように見えた。船橋方面、薄紫色の空で綺麗だった!

千葉のジョギング同好会で大変お世話になったMさんに会いに行く。9時半の約束だが、日曜日は成田街道が空いていて10分前に到着した。娘さんも奥様も良い方でお家の中に入らせてくれた。10数年ぶりに再会した。病気、手術とされたようだが笑顔は健在だった!お孫さんもよく練習会に付いて来ていたが、もう20歳になって大人っぽくなっていた。

Mさんとは練習会でよくバトルをしていた。短距離が得意で当日キロ4分20秒前後で走られていた。私は、懸命に食らいついていた。あの頃が懐かしい!Mさんは、もう走っていない。ゴルフと柔道のみだそうだ。

コロナが終息して飲み会でまたお会いしたいものだ。

お土産を沢山貰った。

Mさんの実家、福島の天翔窯下郷十文字焼

お蕎麦

当時、1万円したと言うお酒

三度幕張へ

ブログをやっているが、フォローしている人は、僅か3人で何れもランナーだ。今日は、千葉で走っているレジェンドアスリートランナーさんに会うため美浜公園緑地事務所まで走って行く。昨日、休養したのが良かったのか脚は快調だった。今日も美浜大橋から富士山とスカイツリーが観れた!

ブログの友だけなので、顔も名前も電話番号も知らない。相手には赤いTシャツを着て行きますと伝えただけだ。果たして会えるのか?美浜公園緑地事務所横の芝生にブルーシートが敷かれていた。そこで待っていると、レジェンドさんから声を掛けてくれた。凄くジェントルマンな方だった。親切に「送って行きますよ」と言って下さり、習志野クリーンセンターまで並走してくれた。タイムの速い人は、リズム良く走るなぁー

キロ6分10秒ぐらいで合わせてくれた。楽しくジョギングできた。有り難うございました。

今日は、23.5キロ走った!10時前に帰宅した。明日は、千葉のジョギング同好会でお世話になったMさんに会いに行くのでケーキ屋さんに寄ってみた。

shugar shack、可愛いケーキ屋さんだ!美味しそうなケーキがずらり!

チャリでぶらっと

2日連続19キロ走ったので、今日は、ランを休んで日曜日にお伺いするMさん宅を視察にチャリで行く。成田街道296号線めっちゃ車道も歩道も狭い!なのに交通量は多い!緊張しながらチャリを漕いで30分で着いた。序でに息子は、仕事に行っているが息子宅までチャリを漕いだ。めちゃめちゃ迷ってしまった。日大習志野高校を越えてやっと辿り着いた。場所を確認した後、坪井近隣公園まで行った。元プロテニスプレイヤーのYちゃんの練習場所を確認した。閑静な住宅街で素敵な所に住んでいるなあ～帰りも成田街道、緊張しながらチャリを漕いで帰った。車に巻き込まれず無事で良かった。