フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

第28回佐伯番匠健康マラソン大会

2017-04-24 12:26:09 | 日記
 受付場所佐伯市総合体育館まで車で1時間ぐらいで着いた。参加賞は、ウエストポーチ、ひじきふりかけ、 ペットボトルの水、弁当、お汁と豪華だスタート地点は、陸上競技場で周辺には野球場もあり、トイレが充実しており全く混んでいなかった。九州の田舎の大会は、人数が少ないので簡易トイレを全く使わなくて良いから嬉しい
 太陽がギラギラで日差しがきつく、帽子とサングラスをして走った足の痛みは治ったが、前日20時まで働いて疲れていたのか身体がだるい2日に走った北浦のコースはめっちゃきつく、足の痛みもあったのに調子よく走れた結局、48分23秒でゴールした。完走証を貰うと40歳以上女子の部で2位だった。ラッキー、フンドーキンの会社のドレッシング3本セットを貰った女子更衣室には、シャワー室があって、固形石鹸まであった温泉に入る前にさっぱりできた主人はハーフを走っているのでベンチで待っていると、最年長の女性の表彰式をやっていた。82歳で髪は白髪だが、首から下は、40歳代でもOKのような身体だった鍛え抜かれた脚姿勢の良さ病気もしないで健康的に走っているのが凄い私もお菓子ばかり食べていないで引き締まった身体にならなきゃ
 主人は1時間48分で帰って来た体重78キロある割には速い一緒に弁当を食べた後、海岸線沿いの〇海で海鮮料理を食べた。高級で美味しかった海の市場も寄り、大分市に戻って、ランプの湯に入った割引券で一人200円で入れた。大分は温泉天国で良い所だ
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3,8の数字に縁がある。

2017-04-17 10:56:29 | 日記
 姉と娘の誕生日が3月8日、主人は38年生まれ、フルマラソンの自己ベストは3時間8分、先日、利用者様と転倒する事故を起こしたが、その利用者様の誕生日が3月8日だった運命の糸と言うのはあるのかもしれない
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気を取り直して

2017-04-13 21:16:52 | 日記
事故報告書が完成して、少しほっとした。前より慎重に介護ができるようになって、失敗は成功の素ですなあまた、頑張る気力がわいてきた気分が良いと走る気分にもなり、夕方走りに行った桜が散りかけてきている。短い命で寂しい
秋に走る時間があるか分からないが、とりあえず神戸マラソンに応募してみよう。当たるかどうかも分からないが
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第19回北浦さくらマラソン大会

2017-04-04 20:56:42 | 日記
 参加賞がさくら鯛だから走りに行こうと主人がノリノリで10キロに申し込んだ会場に行ってみると、発泡スチロールに入ったでかい鯛が氷と一緒に入っていた参加賞が鯛とは凄いこの日のためにどれだけの鯛が絞められたのか
 スタート前、痛めたくるぶしがまだ痛いそれでもスタート地点に並んだ若い女性と少し年配の女性が速そうだった実際、私が往路を走っていると2人は復路を走っていた速い人は見ただけで分かる。オーラが出ているコースは海岸線でフラットのコースだと思っていたらアップダウンのきついコースだった。下りは足が痛んだが、入賞のために頑張った結果は、40歳以上で2位に入り焼酎白霧島を貰った。タイムは47分34秒だった。1位は、ちょー特大カンパチだった。
帰宅して鯛2尾を主人と奮闘しながら刺身にして食べた
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