鈴木ゆうり海外マラソンコレクター

昨日、ぽかぽか温泉の帰り、ラジオを聴きながら運転していると海外マラソンコレクターの鈴木ゆうりさんがゲストに来られていた。40カ国50レース以上出ているそうだ。年に13回ぐらいエントリーして海外に行っているそうで、普通のOLだが、会社が6週間休みを許可してくれてるそうで、恵まれているなあ～危ないシリアのマラソン大会にも出たそうだ。エントリー代が20万円だとか!海外、過酷なレースをいろいろ体験して来たそうで、今日、ちょっとだけブログを読んだが、深〜い話で感銘を受けた。

私は、今のところ国内レースで精一杯だ。今日は、聖通寺山をウォーキングのみランはお休みした。早咲きの桜の蕾が出来ていた。もうすぐ春は近付いている。

音楽を聴きながら

前田穂南さんは天満屋所属なので、昨日の夕方OHKニュースで特番をしていた。お父さんが、穂南さんの応援で並走している姿が写っていた。穂南さんがキロ3分ペースなのに並走出来るお父さん、ヤバすぎる!50歳で若いし、お顔がレジェンド葛西紀明さんに似ている。そして、走り方が親子そっくりだ!

今日は、仕事が休みで丸亀のぽかぽか温泉に浸かろうと思って車で丸亀城まで来て周回した。うっかりランニング時計を忘れてしまったので、頂いたSHOKZを付けて音楽を楽しみながら10周した。１周1.3キロぐらいだったかな?13キロぐらいは走ったかな?初めてSHOKZを付けて走ったが全然ズレない、凄い!

58歳の誕生日に息子がウォークマンを買ってくれて、私の好きな曲を沢山入れてくれた。機械オンチ、パソコンオンチの母をよく息子は知っていて、電源をオンにしたら聴けるようにしてくれた。理数系の息子がいると有り難い。感謝!

これからも音楽を聴きながら快適なランを楽しもう!

今日も冷え込んだ。

昨日は、主人の従兄弟さんが骨肉腫で63歳の若さで急逝したので夕方お通夜に行ってきた。

昨日、お城で1万歩歩いたのとお通夜で疲れてしまって、今朝は、あまり走る気になれず、古いアシックスシューズでジョグをした。瀬戸大橋記念公園までの片道5キロは寒かったが、帰る頃には暖かくなってきた。序に坂ダッシュを5本して12キロ走った。キロ7分11秒、平均心拍数133だった。

風邪もようやく治り、故障も今のところなく走れる幸せを感じている。

備中松山城

サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃんで備中松山城を紹介していて以前から行きたかった。

今日は、仕事が休みだがフルマラソン1週間前なので休養して備中松山城（岡山県高梁（たかはし）市）へ行ってきた。駐車場からシャトルバス（500円）も出ているが、ランナーは歩いて上った。片道2キロでランナーには大したことはなかった。

標高430mからの眺め
高い所にあるお城として紹介していたから着込んで歩いたら汗だくになった。

フルマラソンと並行してお城巡りも楽しもうと思っている。

帰りの車で大阪国際女子マラソンの中継を聴く。前田穂南さん、19年ぶりに日本記録更新2時間18分59秒おめでとう㊗

太陽が出てから走る。

昨日は、聖通寺山２往復と坂ダッシュ5本の6キロ走る。土、日曜日は、早朝ランをしていたが、暗い、寒いでキロ8分では練習にならないと思い、今日は、朝食を食べて、朝9時から瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。今日も青空の下、瀬戸大橋は綺麗だ!今日は、ちょっとやる気を出して、13キロ、キロ6分35秒、平均心拍数138だった。やはり、太陽が出てから走ると足が軽い。

2.3日前の写真、愛媛のイカは、でかい!