wineと野菜たっぷりイタリア酒場「acca」が、3/30で、オープン一周年を迎えました 3月31日...

チョージョのにゃんこ、miuちゃん。 スーパーのビニールが、腕に絡みついちゃっています 遊んでいるうちに、こんがらがってくっついちゃったみたい 旅姿なニャンコのミ...

昨日はムスメと二人ご飯。 ヘルシーな野菜づくしメニューです サラダは、油揚げ、レンコン、もやし、タケノコ、人参、ワカメ入り。 野菜はヘルシオで茹でました。 油揚...

砂丘屋（荻窪）には、ちょこちょこと立ち寄って飲んでいますが、写真がたまってきちゃったので、 まとめてアップ ジムで運動した後に寄ったら、まずはビール。 運動の後の生ビール...

昨日の夕食は「さばだんご」 サバと鶏のひき肉の揚げ団子です。 ヘルシオで油を使わず揚げました レモンを絞って、ケチャップや辛いソースをかけて食べました ざっくり切っ...

今日の朝ごはんはモーニングワンプレート ほうれん草のココット　ほうれん草・赤身ベーコン・卵 チーズトースト トマト玉ねぎパセリ＋オリジナルドレッシング ハム、オレンジ ...

今日は和食の朝食。 冷凍のままの塩サケと野菜は、ヘルシオで焼きました。 ヘルシオ（ＡＸ－ＨＴ２）ウォーターグリル予熱なし14分。 野菜には、自家製ドレッシングをか...

今日は善福寺公園にお花見に行きました。 ワンコはお花には興味がなさそう 下池の桜 ほぼ満開で見事です いたるところにシートが敷かれて、お花見の宴会をしていました...

ジモティー飲み仲間のお花見宴会に、ちょこっと混ぜていただきました ワインに日本酒にビール、食べ物も持ち寄りでいろいろあります 注目のパン なんと、くりぬいた大...

ランチですっかり気に入ってしまった「アヒルの空」（西荻窪）のディナータイム初体験 せっかく写真を撮らせていただたのに、だいぶアップが遅れてしまいました 赤ワインをボトル...