AM5:30 恒例の餅つき
今年は老母も参加…
つきたてを大根おろしに絡めて
美味し
あんこ餅、お供え、のし餅も
今年はいい感じにつけました
その後、午前中で仕事納め。
仕事場を訪ねてくれたあっちゃんさんと色々と話をして…
PM1:00 今日のトレーニング
原田選手、神奈川の高校自転車競技部のTくんとオレンジ+浜名湖(77.4km)
高校生は強い
2人に100mもついていけず、終始ひとりでサイクリング
3ヶ月間バイクの練習をサボると、こんなにも走れなくなるものか…
1月からバイクの感覚を取り戻すためのトレーニングです。
帰宅後、今年も大橋のお母さんに会いに豊橋へ…
お元気な姿に夫婦でホッ。
お父さんが作った「ごま油」をお土産にいただいて帰りました
それにしても、今、左膝が痛い。
明日の走り納め(ラン)は大丈夫だろうか (喝 /XR'92mama)
今年は老母も参加…
つきたてを大根おろしに絡めて
美味し
あんこ餅、お供え、のし餅も
今年はいい感じにつけました
その後、午前中で仕事納め。
仕事場を訪ねてくれたあっちゃんさんと色々と話をして…
PM1:00 今日のトレーニング
原田選手、神奈川の高校自転車競技部のTくんとオレンジ+浜名湖(77.4km)
高校生は強い
2人に100mもついていけず、終始ひとりでサイクリング
3ヶ月間バイクの練習をサボると、こんなにも走れなくなるものか…
1月からバイクの感覚を取り戻すためのトレーニングです。
帰宅後、今年も大橋のお母さんに会いに豊橋へ…
お元気な姿に夫婦でホッ。
お父さんが作った「ごま油」をお土産にいただいて帰りました
それにしても、今、左膝が痛い。
明日の走り納め(ラン)は大丈夫だろうか (喝 /XR'92mama)