未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

【審査稽古】11/29(火)戸田道場稽古日誌

2022-11-30 15:03:23 | 稽古日誌 form 戸田
11/29(火)戸田道場稽古日誌

■少年・少女部
<審査稽古>
・初心者グループ
受身、構え
先週までしっかり覚えていて、良かったのに、今回は、二人ともリセットされている部分があった。
少し、技を覚えて慣れてきたゆるみが出ているのかな?
久し振りに喝を入れて気持ちを引き締めてもらいました。

・八級チャレンジグループ
蹴る時に膝の位置が低くなってしまうので、蹴る高さに合わせて、膝を意識して欲しい。
こちらも、私が指導した時にはそれなりになるんだけど、しばらく他を回ってから確認すると元に戻っている……
合否に繋がる部分なので、そこはしっかり伝えて稽古に励んでもらうように注意しました。

・六級&五級チャレンジグループ
六級チャレンジのKは、回転動作の時に、どうしても足を回し過ぎてしまって、身体がねじれてしまう。
回し過ぎた場合に、私が置いた足にぶつかるようにして、体感を掴んでもらうようにしたりしてみましたが、今回の稽古ではリセットされていて、ねじれていました。
今回、次回と、出来るだけ修正できるように指導しますが、こういうのは本番で緊張すると元に戻ってしまうことがあるので、かなり心配しています。
本人にも伝えていますが「出来なければ不合格になってしまう」内容なので、当日までに何とか仕上げていきたいし、本人の変化を期待するしかないです。
あと、基本技は、基本動作同様に「お尻が出てしまう」傾向があります。
恐らく、回転をする時に、頭と後足でバランスを取りながら遠心力で回ろうとしているんだろうな……と。
「こうしたらどう?」という修正のアドバイスはしているけど、なかなか苦戦中です。

五級チャレンジのKは、大きな問題はないけど、もう少し動きにメリハリをつけて力強い動きがあるとよりいと思っています。
次回の稽古で、最終チェックをしていけたらと思います。

・二級チャレンジグループ
Yは、掛け声などの元気のなさが気になります。
それが、動きのシャープさに繋がっている気がするので、身体のキレが先か声出しが先かは分かりませんが、より一層の技における力強さを期待しています。
Eは、回転をする時にお尻が突き出てしまう癖がたまに出てしまいます。
不合格になるレベルではないですが、より良い形で合格できるように修正していけたらなと思っています。



前2週の仕上がりが、かなり良かったので、今回のリセット具合(中だるみ……なのか???)が、かなり気になり不安につながりました。
動きとしては不合格レベルのものばかりではないですが、子ども達の気持ちの「中だるみ感」が、審査に影響を与えなければいいなと。
私にも褒められ、同じ稽古を繰り返し行う中で「俺は大丈夫!」という慢心に繋がってしまってはいないか?と。

私は、審査ではかなり厳しい雰囲気で臨みます。
そうなると、子ども達の緊張もいつもより増すと思われます。
緊張が増せば、いつものパフォーマンスを出せなくなることもあります。
良いパフォーマンスが出せなければ、当然、不合格になります。

私は、そうはなって欲しくないのです。
といっても、武道の稽古という側面から、緊張というプレッシャーに打ち勝つ精神を身に付けて欲しいので、温い審査にする気はありません。
緊張に打ち勝つには、稽古量しかないと思っています。
審査当日に「あれだけ稽古したから、大丈夫」と思えるまで練習をして欲しいと思っています。
褒められたらかといって適当に流すような稽古をして欲しくはないんです。

今回の稽古で、そういう「緩み」みたいなものを感じたので、何人かには喝を入れました。

私は、レベルに達していなければ、遠慮なく不合格にします。
不合格になると、思った以上に悔しい思いをします。
それが稽古継続をしたくなくなるキッカケになることもあります。
彼らは、自分で原因を作っているのに、稽古を憎む結果になるという、道場主側からみたら「とんだとばっちり」状態で、いいことなしなんです。

そのためにも、審査に対して、真剣に向き合って欲しいと思っています。

審査稽古はあと一回。
全員合格目指して、私も最大限の協力をしていきたいと思います。



■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

※動画はこちら!

<運足>
  

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
  

<審査稽古>
一般部も審査稽古に入りました。
初心者グループのなかに、一級チャレンジのRが入って、稽古をしました。
  

<組手関係>
・自由技
一方が自由に技をかけ、一方が導かれて技を受ける稽古です。
出来るだけ、基本型に忠実に動くことを意識します。
  

  

  

※動画はこちら!

・打撃組手
期末テスト期間が明けて稽古に来たRが、早速「今日も打撃組手お願いします!」と言ってきました
だから、うちは合気道教室で、私は打撃は得意分野ではないのよ……
まぁ、私にもいい勉強になるので、今回も受けて立ちました。
  

  

※動画はこちら!



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【天地投げ】11/26(土)大宮道場、稽古日誌

2022-11-27 17:59:15 | 稽古日誌 from 大宮
11/26(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回も、戸田からTさんが出稽古に来ました!

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
  

・シャドー(合気道技含む)
  

<基本技>
・両胸持ち天地投げ
当団体の技の構成は、非常に合理的というか無駄を省いているというか……
ゆえに実践的であるともいえるんですが、初心者が体の使い方を学ぶには分かりにくいだろうなぁ……と思う時があります。
この天地投げはその要素が大きい技の一つではないかと。
他団体の型なども参考にしつつ、指導に活かせればと考えたりしております。

  

  

※動画はこちら!

・相手に少し頑張ってもらっての「両胸持ち天地投げ」
※動画はこちら!(岩本苦戦中の動画)

<組手関連>
・自由技
一方が自由に技を掛けて、相手は導かれながら技に罹るという稽古です。
掛け手は、基本の型を相手の動きに合わせて行うことを意識し、受け手は、無理に逆らわずに、自分から技にかかりに行くことなく、相手の導くままに動くことを意識するように指導をしています。
  

  



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【審査稽古/正面入り身投げ・入り身突き】11/22(火)戸田道場稽古日誌

2022-11-23 18:56:22 | 稽古日誌 form 戸田
11/22(火)戸田道場稽古日誌
いい夫婦の日の稽古内容はこちら!

■少年・少女部
今回は、学級閉鎖でお休みの子達が目立ちました。
コロナ?インフルエンザ?その他?よく分かりませんが、体調管理気をつけたいですね。
私も一度コロナに罹患しているので、気をつけないといけませんね。

<審査稽古>
今回も審査稽古です。


・初心者グループ
受身と構え
かなり頑張っています。
本番で緊張したり変な動きさえしなければ……
なんですけど、結構当日にやらかすことも多いので、安心はできないけど、とりあえず、彼らは順調です。

・六級審査
今回は、捻挫が治ったKのみ。
回転動作で回り過ぎてしまうというか、体をねじってしまう癖があるので、それが修正できないうちは、合格は与えられないな。
後は基本型もあるので、早めにクリアして欲しいんだけどなぁ。
期待しています。

・二級審査
彼らは、安定してきているので、もっと精度を上げるための指導をしていこうと思います。
あとは、本番での緊張感に打ち勝つことなんだろうけど、これは、本人達に任せるしかないからなぁ……
頑張って!
  

※審査稽古の、ちょっとほのぼの動画はこちら!



■一般部
今回は、大宮道場からKトちゃんが出稽古に来ました!

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
  

・ミット:中段回し蹴り
  

<基本技>
・正面突き正面入り身投げ
  

  

※動画はこちら!

・回し打ち入り身突き
  

  

※動画はこちら!

<組手関係>
せっかくKトちゃんが来たので、戸田の会員の相手を務めてもらおうかと思って、最近運動不足気味のSの相手を務めてもらいました!
・打撃組手
  

・手首相撲
  



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【二ヶ条】11/19(土)大宮道場、稽古日誌

2022-11-21 18:38:45 | 稽古日誌 from 大宮
11/19(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
戸田から、Tさんが稽古に来ました。

<基本動作>
  

※動画はこちら!

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
  

・ミット:ミドルキックスイッチ
  

※動画はこちら!

<基本技>
・二ヶ条基本確認

・正面突き二ヶ条押さえ
  



※動画はこちら!

<組手関係>
・自由技
  

※動画はこちら!

・手首相撲
  

・打撃組手(ライト)
  

※組手関連のダイジェスト動画はこちら!



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【審査稽古・肘極め】11/15(火)戸田道場稽古日誌

2022-11-17 17:50:52 | 稽古日誌 form 戸田
11/15(火)戸田道場稽古日誌

■少年・少女部
今回の稽古は、体調を崩した子が多く、参加人数が少なかったです。
皆さん、寒くなってきましたし、健康には気をつけてくださいね。
休んだ子達は、ゆっくり休んで、次回の稽古で待ってますよ

<審査稽古>
少年・少女部は、今回の稽古から審査稽古に入りました。
  

・初心者:W
受身の稽古をしました。
とりあえず、出来るようになっています。
審査に向けて、名前と動きを一致させる練習もしていきましょう!

・九級審査:Y
構えをやってもらっていますが、少しクネクネしてしまいます。
クネクネしている割には、身体に力が入っているように感じたので「普通に歩くように……」と伝えてみました。
稽古の終わりごろには、少し完全が見られました。
次回はその延長線の正面突きと前打ちに進めたらいいと思っています。

・五級審査:K
当道場は、審査稽古期間は、開始30分前から道場を開けております。
時間のある子は、早く来て審査の稽古をしても良いと伝えています。
Kは一番に到着!
そのため、基本動作を先に伝えられたので進みが早く、審査稽古初日にも関わらず、審査科目を全て教えることが出来ました
Kは、入会当初に比べて、本当に出来るようになりました!
初めは、集中力の無さから、私に叱られながら稽古をしていましたが、今は頼れるようになってきて、そんな姿を見ると嬉しくなっちゃいます。
「稽古に行くのが嫌だ」と言っていた時もあったらしいですが、ご家庭の理解とご協力もあり、今があります。
継続は力なりだと思っています。
これからどう成長してくれるか、私も楽しみです!

・二級審査:E&Y
この二人は、安定してきています。
他の会員達の面倒も見てくれるし、頼れる少年・少女部のリーダー格です。
審査では、二級というレベルに合わせて、細かいところをチェックして、より精度を上げていく稽古となると思います。

以上、今回の稽古は、みんな集中力があったのか、思った以上に伝えることを進めることが出来ました。
次回の稽古では、今日休んでしまった子達に、少し時間を向けることができるかもしれません。
ただ、一週間経つと見事にリセットしてしまうのは、あるあるでもあるので、子ども達には「家でも体を動かして忘れないように努めてね」と伝えてはおります

12月の審査に向けて、みんなで合格を目指して頑張りましょう!



■一般部
今回の参加人数1名
みんな、学校の予定や体調不良。
ここでも、体調不良の会員さんが多くいたので、寒くなってきているので、お体お気をつけを!

ということで、アラ還のTさんとマンツーマン稽古

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
  

<基本技>
・肘極め
基本確認を中心に決め方を指導しました。
何気に決め方が難しいようで「どうしても関係のないところに力が入ってしまう」と苦労されていました。
掛けて掛けられながら、コツをつかむのがいいかもしれません。

初心者で年齢的なこともあったから、少し休憩を多くとりながら……と思い、会話を多めにやっていたら、私、楽しくなっちゃって喋り過ぎちゃいました!
もう少し、稽古時間を取ってあげたかった。
すみません

たまには、こういうまったりした稽古も良いのかな?
なんてね!!!



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【天地投げ・呼吸投げ】11/8(火)戸田道場稽古日誌

2022-11-10 17:14:20 | 稽古日誌 form 戸田
11/8(火)戸田道場稽古日誌

■少年・少女部
<受身>
・2種類
  

<基本動作>
・すり足前進動作
  

<基本技>
・両胸持ち天地投げ
  



■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
忘れてしまったぁ~

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
短縮Ver.
  

・ミット:前蹴り
  

<基本技>
・正面突き呼吸投げ(外捌き&内捌き)
  

 

  

・腰投げ
畳の上でないので、思い切り投げられないので、担ぎ上げて終わりにしているため、ちょっと力の使い方が違ってしまうかな?と危惧しながらも、こういう技のあるのよと知ってもらうためには良いかな?と。



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【下段腕がらみ】11/5(土)大宮道場、稽古日誌

2022-11-06 16:55:51 | 稽古日誌 from 大宮
11/5(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
  

・ミット:中段回し蹴り&肘打ち
  

  

  

<基本技。
・下段腕がらみ
基本の形の確認、技への入り方確認、力の伝え方確認

・正面突き下段腕がらみ
  

・胸持ち応用(ちょっと無理はありますが、力の伝え方の応用)
  

※動画はこちら!

<組手関係>
  

  

  



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