2/19（火）戸田道場、稽古日誌

2/19（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
・ワンツー


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＜基本技＞
・体捌き（外側に回る）
正面打ち、胸押し、ワンツーと攻撃パターンを変えてやってもらいました。

　　

　　

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＜雑巾がけ＞


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■一般部
今回は、Sが期末試験の関係でお休みでしたので、私の自主錬となりました。

＜基本動作＞
・すり足系




・回転系


＜打撃基本＞
・手技＆足技

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・移動
重心移動がうまくいってないんだよなぁ……
練習あるのみですな……



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＜武器操法＞
・短刀操法


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・杖操法


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・剣操法
　　

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・素振り


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＜その他＞
・腕立て（数種）

・スクワット

・片足站樁



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2/16（土）大宮道場、稽古日誌

2/16（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
・すり足系

・回転系

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＜体捌き＞

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＜打撃基本＞
・手技＆足技

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・移動

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・ミット

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＜基本技＞
四方投げ
試合で使える技としてはなかなか難しいですが、護身や合気道で必要な動きを作るには都合の良い動きが盛りだくさんな技だと思っていて大切にしています。

・基本確認


・片手持ち四方投げ（内捌き）


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・回し打ち四方投げ（内捌き内回転）
　　

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・回し打ち四方投げ（内捌き外回転）


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・袖持ち四方投げ
　　



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＜たまには思いっきり……w＞
たまには、思いっきりミットを蹴ってみる？？？
ということで、中段回し蹴りを思いっきり蹴ってもらいました！

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＜組手＞
・手首相撲
　　



　　

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で、最後に……

グローブの内側を少しでも清潔に……と、軍手を使用しているのですが……

カミさんに『洗った軍手どこ？？？』と聞いたら『入れといたよ』との返事が……
で、稽古場に着いて、広げてみたらこれだよ……


洗った軍手でもねぇし、いつものと違うじゃねぇか！
てか、なんでこれなの？？？



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2/12（火）戸田道場稽古日誌

2/12（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
今回は、体験＆見学の子たちが4名きました。
新しい仲間になるかは分かりませんが、合気道に興味のある方は、どんどんお問い合わせください。
真面目に取組気持ちがあるなら、老若男女問わずに大歓迎です！

さて、稽古日誌。

＜基本動作＞
一八〇度回転動作

＜基本技＞
・胸持ち肘締め




体験の子達に指導をする先輩達！
良いですねえ！

・胸持ち肘締め→入り身突き

・打撃稽古
中段前蹴り


・雑巾がけ



■一般部
＜基本動作＞
・すり足系


・回転系


＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技


・移動
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・ミット


＜基本技＞
呼吸投げ

・前打ち呼吸投げ（内捌き）

・正面突き呼吸投げ（内捌き）


・正面突き呼吸投げ（外捌き）
　　

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＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）

・前蹴り捌き

Sは、打撃の受けについてはもう少し体を慣らしてあげたいな。
そして、手首相撲でも、何をしていいのか分からない感じがあるのと相手を崩そうとしてお尻で引っ張ってしまうので、体軸を使う様に稽古を積ませてあげたいな。

今は、二人の稽古が多いので、もっともっと目をかけて指導してあげなければ……
上手くなったと感じるように、出来るだけ助けてあげたいです！
S、一緒に頑張ろうぜ！！！



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2/9（土）大宮道場稽古日誌

2/9（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
今回は、HちゃんとKさんが揃いました。
Tさん、早めの復活お待ちしてますよ。

＜基本動作＞
・すり足系

・回転系
※動画はこちら！

＜体捌き＞
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＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・移動
※動画はこちら！

・ミット

＜基本技＞
二ヶ条
・基本確認


・逆手持ち二ヶ条押さえ
　　



※動画はこちら！

・胸持ち二ヶ条押さえ
　　



※動画はこちら！

時には、笑顔も見せつつ


＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）
　　



・目慣らし（蹴り）
　　



＜組手＞
・手首相撲


　　

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2/5（火）戸田道場、稽古日誌

2/5（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部

＜受身＞
・2種
　　

＜基本動作＞
・すり足後退動作


※動画はこちら！

＜基本技＞
・胸押し肘締め


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＜雑巾がけ＞


※動画はこちら！



■一般部
今回は、体験の方がきました！

＜基本動作＞
体験の方もいたので、説明をしながら進めました。

※動画はこちら！

＜体捌き＞

＜打撃基本＞
時間の関係もあり、少し短縮バージョンで。

・手技＆足技

・移動

・ミット

＜基本技＞
小手返し

・基本確認


・正面突き小手返し
　　

※動画はこちら！

・胸持ち小手返し


＜組手＞
・手首相撲

※動画はこちら！



戸田道場の一般部は特に会員数が少ないので、新しい仲間が増えると嬉しいなぁ…と、思っております。
まだまだ、戸田道場では新規会員を募集しています。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。



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2/2（土）大宮道場、稽古日誌

2/2（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
今回は、Kさんが仕事の関係でお休みでしたので、Hちゃんとマンツーマン稽古。
次回は、Hちゃんがお仕事でお休みらしいので、Kさんとマンツーマンになるのかな？

骨折療養中のTさん、そろそろ治っている時期だと思うんですが、連絡しても返事がないんだよなぁ……
Kさんも、急きょ仕事が入る場合が多いので、その場合は大宮まで行くのも大変なので、お休みにしちゃおうと思ってます。
そういうのもあるので、Tさんが復帰するなら連絡欲しいんですよねぇ。
（これは、戸田道場の一般部も同じ状況だな……）

さて、そんな事言っていても仕方ないので、稽古日誌です。
少なくても、しっかりと合気道の指導をしていきます！
また、同時に新規会員も募集しています！

＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系

※動画はこちら！

＜体捌き＞

※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技＆足技

※動画はこちら！

※動画はこちら！

・移動

・ミット
　　

※動画はこちら！

＜基本技＞
肘締め
　　



・前打ち肘締め
※動画はこちら！

・片手持ち肘締め
※動画はこちら！

・顔面突き肘締め
※動画はこちら！

＜組手準備＞
・目慣らし（中段）
肘締めに繋げるキャッチができるか？
まずは反応……

・目慣らし（パンチ）
もっとリズムよく「避けてもらう」意識をさせるための稽古なのに、ちょっと違う感じになってしまった……
次回からは、修正しないと。


　　

※動画はこちら！

・目慣らし（ストレート＆キック）

※動画はこちら！

＜組手＞
・手首相撲

※動画はこちら！

今回は、Hちゃんと動画出振り返りながら稽古をしてみました。
人数が少ないので出来る稽古ですね？



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